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September 8, 2021
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カテゴリ:月曜断食
火曜日のごあん♪

(-人-)ナームー..の後のお昼なのに
ガッツリ食ったよ~(笑)

(朝はヨーグルトとイチジクだったけどね)



鶏もも肉のレモンバターソテー♪




バターたっぷり! ギーも使った(笑)


【送料無料】GHEE EASY ギー・イージー(オランダ産ギーオイル)100g(5個組)EUオーガニック認証取得 グラスフェッドバター

脂肪になりにくいんだよ~♪
ダイエットにピッタリなバターw

鶏もも肉1枚全部食っちゃった(ゝω・) テヘペロ

おなかいっぱ~い ちょ~満足(笑)


おかげで夜はおなか空かなくって~

納豆豆腐w



たまごとおネギも入れた


おかげで久しぶりにちょっと体重減った~
平日最近ずーっと同じ体重だったので💦

やっぱ夜減らす方がいいね👍





先日作ったウインナーピザトーストのレシピ載せました
気になる方は見てね♪

ウインナーピザトースト♪


料理名:ウインナーピザトースト
作者: ∂ネコの手∂

■材料(1人分)
食パン / 1枚
卵 / 1個
みりん / 小さじ2
スライスチーズ / 1枚
ウインナー / 4本
ケチャップ / 大匙2ぐらい
パセリ / 1本ぐらい
オリーブオイル / 小さじ2ぐらい

■レシピを考えた人のコメント
食パンでホットドックっぽいピザトースト♪チーズは上じゃなく下に敷いてるよw

詳細を楽天レシピで見る→


ウインナーの下にはスクランブルエッグも乗せてるのだ(o^-^o) ウフッ





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Last updated  September 8, 2021 06:52:57 AM
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