昨日の朝ごあんは
モモ!
半分にカットして 種抜いて~
皮をむいてできあがり
千疋屋のフルーツのカットの仕方ネットでググってやってみたw
なかなかうまくできたよ(´∀`*)ウフフ
平日ランチ祭り2回もしちゃったので
ちゃんと糖質オフなランチをってことで
焼肉だ!
ザブトンと カルビと カイノミと
ネギ塩牛タンだよ~
お野菜も色々ね
ママリンとこのアビエンのホットプレートで焼肉するのは初めてです
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いつもより煙出ないね♪ってママリンも言ってた(´∀`*)ウフフ
でもちゃんとこんな風に焼けるのよ~
おいしかった♪
ごあんに満足して
ママリンは帰っていきました~
また来てね♪
なんとか体重も昨日より400g減ったので
平日ランチ祭りで増えた分 元に戻った~(笑)
よかった(´∀`*)ウフフ