ボサツ２００９

私は、人生において太っていたことがない。一番体重が有ったのが、大学時代にケーキ屋さんでバイトをしていた時期だっただろうか。今からすると４キロくらいは多かったと思う。それでも標準体重には遠く及ばない。(^_^;)

小食なわけではなくどちらかというとしっかり食べているが、体重が増えない体質らしい。基礎代謝量が高いのか体温は比較的高い。人一倍食べていないと体重をキープできず、すぐ痩せてしまうのだ。こんな話をすると必ずうらやましがられるが、本人としては結構大変なのである。それでも以前はたくさん食べても胃も若かったのか大丈夫だった。最近は、すぐ胃もたれしてしまうので普通の量しか食べられなくなってしまった。気をつけないと痩せてしまう。

なので、新年の目標ではないが、１日にケーキなどの甘味を１個以上食べることにした。今のところ実践できている。しかし、それに付き合わされている夫の体重も着実に増えていることは言うまでもない。