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2014年09月23日

体調管理小鉢シリーズ第２弾。トロコバチ

テーマ：楽天レシピ(151867)

カテゴリ：ペットのために自分の健康維持

今こそダイエットの準備に最高の季節です。

涼しくなったらしっかり体調管理して

たりないものを補いましょう。

食欲が増すのは、いろんなものを取り入れる必要があるからです。

実りをしっかり享受します。

まずは夏の疲れを癒します。

トロコバチ

料理名：トロコバチ
作者：mic328

■材料（３～４人分）
きゅうり / １本
味付きモズク / １パック
人参 / 幅１ｃｍ
キャベツか白菜の薄いところ / １／２枚
粉末だしの素 / 小さじ１／２
すりごま / 少々

■レシピを考えた人のコメント
体調管理に簡単小鉢。根菜、実もの、葉もの、海藻、一鉢で頑張れる小鉢です。火を使わないのがポイントです。酵素たっぷりです。

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最終更新日 2014年09月23日 06時55分42秒
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