|
|
|
2014年11月05日
テーマ：暮らしを楽しむ(384685)
カテゴリ：ペットのために自分の健康維持
 三連休は仕事でしたが、 今日も仕事です。 しかし 今日は 銀座で友人たちとランチ。 一時間のリゾート気分 。 食べるぞ！ ダイエットに失敗する人は 意外と栄養不足なことが多い。 ビタミン、ミネラル 等の微量な何かが不足している。 塩を変えたら次は 砂糖を変えよう。 白い砂糖を黒糖に変えるのはハードルが高いが 黒糖はミネラルの宝庫。 いつかは黒糖好きになろう。 おすすめは 先ず甜菜糖（てんさいとう） ビート。 天才、ビートたけし。 の 甜菜、ビート。 甜菜糖は ミネラル分とオリゴ糖がたっぷり。 そして、黒糖よりも苦味が少ない。 この苦味がミネラルなんですが。 今使っている砂糖に、 一割、甜菜糖 を混ぜて使ってみてください。 砂糖入れに甜菜糖を一割混ぜるだけ。 ただし、お菓子つくりには向かないものもあります。 味になれたら、 少し増やしてみてください。 毎日少しミネラルが増えます。 その味に慣れたら黒糖に挑戦です。 ちなみに甜菜糖は北海道 黒糖は沖縄の名産。 日本の広さに感謝。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ペットのために自分の健康維持] カテゴリの最新記事
|
