整体Ｃから「癒しの？整体話」

最近、花粉にはレンコンが効くという話が巷であるようです。人にもよる様ですが、私の周囲では５割くらいの人が何らかの改善効果を得られたとか。

漢方的な効果は、タイトルの通り九竅を通すという効果があります。九つの穴という訳です。目、鼻、耳、尿道、肛門、口（喉や気管）です。主に詰まっている症状が改善するという訳で。

そして、他にも血管を通したり、毛穴を開きやすくしたり…。つまり「穴を通す」効果があります。改善効果があった人の共通の感想は、「鼻が通った」だそうで。

春時期の代謝が切り替わる時期で、ホルモンバランスが安定しない日々が続きますが、こういった薬膳で乗り切るという手もありますよー。薬もいいけれど、毎日食べるもので予防をと。老廃物（ホルモン物質の分解物とか…。）の排出も助長してくれるでしょう。

レンコンの調理は、煮物とか汁物がよろしいです。油いためだと、肝臓が疲れやすい今時期にはちょっと負担かも。お味噌汁に入れても、おいしいですよ。お試しあれ。

ふう、久々に漢方話だったような気が。（笑）ではー。