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2022.11.14
カテゴリ：スポーツ
こんばんは。
昨日、フットサルをやったけど、 筋肉痛がこなかった記事を書きました。 こちら ↓↓↓ フットサルで筋肉痛、、、どんと来いやーーー！と思いきや 今日、朝起きた結果、、、、、 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ はい、絶賛筋肉痛でした！笑 やっぱり2日後に来ましたよ、こなくていいのに 腰と右足付け根が痛いです。 完全に運動不足ですね 将来が不安になりました。 この筋肉痛を活かすために、 毎週運動をしようと思います！ 何事も地道な努力の積み重ねが大事ですよね！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.11.17 21:18:04
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