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2022.11.15
カテゴリ：健康
こんばんは。
先日フットサルをしてから、 健康管理をもっとしてしていかなければ！ と感じています。 というのも、学生の頃と比べると太ったんです。 フットサルで動けなかったし、 このまま60才になったら、、、 とか考えたからです。 太るっていいことないじゃないですか！ 体重くて動けないし、 なにより見た目がかっこよくない笑 新陳代謝は年齢とともに落ちていくし、 このままのペースだとより太っていくと思うのです。 年齢を重ねてもスポーツをしたいので、 今から動ける体作りをしていきます！ 富と名声を手に入れるだけでなく、 健康な体を作ることも大事だと感じた今日この頃です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.11.18 22:36:34
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