ロスで唯一全クラス個人レッスン制のＢＹＢ！

Lakersのとても大切な試合があり、
昨晩仕事から帰ってきて
そのまま、すでに始まっていた、試合を見ていました。
かなり大切な試合だったので、気がつかないうちに力が入っていたのでしょう。

私は足を組むときに、組んだ足をさらに、内側にくむ癖があり、
昨晩もそのままくんだ状態で、試合を見ていたんです。

LakersはDenver Nuggetを4－0で破り、せみファイナルに進出。

そして試合後、組んだ足を元に戻したとたん、信じられないぐらいの激痛が
走り。。。

歩けないぐらい足が痛くなって、本当にびっくりしました。
足の甲はどんどん腫れてきて、全く歩ける状態ではなくなったんです。

本当にこんなことってあるんですね。

そんなわけで昨晩は痛みでよく眠れず、最悪な夜を迎えました。

17日に行われるマラソンにも出場できないのでは？と思ったり
水曜日の夜の練習もできない
とかなり悲観的になってしまいました。

朝起きてみると軽くはなったものの、痛みはまだあり
すぐにいつもお世話になっている、指圧のミッキーさんに電話。

BYBのクラスが始まる前に1時間もの間、痛いのを我慢して、しっかり指圧をしていただいたら
かなり楽になり、午後にはほぼ完治。

夜は普通どおりYに行ってトレーニングも受けてきたぐらいです。

ミッキーさん曰く、座っいていた時の足の組み方にやはり問題があったようです。

同じくみ方を数時間した状態だったので、負担が、かかったのかも知れません。

とにかくびっくりした夜でした。
皆も気をつけて。。。


普段何気なくしていることができなくなるって、本当につらいですね。

★日本の友達からまたかわいいお花の写真が届きました。


セッコクという名前の花だそうです。
かわいいピンク色ですね。


この花は木に咲いているんですよ。


このように鉢に植えてもいいですね。