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cacao easy ブログ

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March 22, 2007
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カテゴリ:*オキナワ生活
昨日買って来た『くるま麩』
早速昨日の夕食で、『麩チャンプル』を作ってみましたぁ食事

麩チャンプル♪
(何だか写真が暗くてゴメンナサイ雫

くるま麩を使ったチャンプルの作り方を
調べて作ったのですがぁノート
麩の戻し方がぁ~~

1 くるま麩を一口大にちぎって水に浸す。
2 戻した麩の水気を絞る。
3 水気をきった麩を溶き卵に浸す。

『ほほ~~~』
卵を吸って使うんだぁ~~びっくり

4 卵を沢山吸い込んだ麩を
  フライパンでこんがり焼く。
5 焼いたものを、一度取り出し、旬の野菜を炒める。
6 野菜に火が通ったら、もう一度焼いた麩をフライパンに戻し味付け。

我が家の野菜は、
冷蔵庫にあるモノでいためましたぁ(旬でもなんでもない・・・。)
因みに・・・キャベツ+人参+ねぎ のみ。。。

モチモチの新食感で、
美味しかったですよ♪

今回は、チャンプルにしましたが
皆さんに教えていただいた、
焼いたり、すき焼きに入れて楽しんでみようと思いま~~すきらきら

ごちそうさま食事



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Last updated  March 22, 2007 08:21:41 PM
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