cafe orange

　休職中でも月曜日ってやっぱり辛い。「月曜」ってだけでプレッシャーになるのかな。
今日は朝からかなりなみかんです。

　理由は二つ。
　ひとつは昨日の夜にいろいろ考えすぎて・・・
今の「うつ」について、自分が怠けたいばっかりに「病名」を利用してるんじゃないか・・とか、
通院してからどんどん症状が悪化してるのは、「うつ」なんじゃなくて「薬の副作用」・・例えば麻薬中毒とかアルコール中毒みたいに薬の禁断症状で、いろいろな身体症状がおこるんじゃないか・・とか、
通院するずっと前からみかんはこういう性格・・頭痛・めまいはあるし、低血圧で朝は弱いし・・気分の浮き沈みが激しいと言うか、そんなんだったよね～とか・・
いろいろと考えてしまったのです。それでかなり落ち込みモードに。
　
　二つ目の理由は体重のこと。
そんなに食べてないのに（って言う人に限って食べてるんだよね～ってよく言われるけど）、増えちゃったこと。休職中だから普段よりも身体を動かさないから消費カロリーが違うんだろうけど。でも、それを考えてもこんなに簡単に増えるなんて・・・。
　はたから見るとものすごいバカみたいなんだけど、みかんは自分で「摂食障害」なんじゃないかって思うくらいカロリーへのこだわりがヒドイ。
毎朝体重を量って増えているとその日は落ち込みモードで、ほとんど食べない。
変わらなければホッとするし、減っていればそれだけで明るい気分になれる。
一口一口、口にするもののカロリーを計算して、今日は○○カロリーだから、あと××カロリー食べれるとか。
もともと食べることが好きで、ストレスたまるとやけ食いとかしてたから、「食べられない」ことへのストレスがものすごい・・。反動で常に「食べる」ことばかり考えちゃう。
みっともないし、バカげていると自分でも思うんだけど、でも一生こうやって体重のこと気にして、好きなものも満足に食べられない生活が続くのかと思うと、いっそのこと死んだほうがマシなのかなって。
すごく苦しい。でもどうにもならない。

　今日は通院日だったんだけど、あんまり苦しくて主治医に正直に話した。
体重へのこだわりがこんなにヒドイってことを、今まできちんと伝えていなかったから、主治医も悩んじゃって。みかんが「摂食障害」にあたるのか、うつからくる「強迫症」にあたるのか迷うところだって。でもみかんのばあい、一般的な「摂食障害」の患者さんとタイプが違うから、どちらかというと「強迫症」の方なのかもって。
　このまま「うつ」の治療を続けていって、それに伴って体重へのこだわりも改善されれば「強迫症」だし、「うつ」が良くなってもこだわりが消えないようであれば、次は「摂食障害」の治療をしなくちゃいけない・・だって。
　「みかんさんのBMI値は18～19で決して太ってる訳じゃないですよね？」って言われても、みかんは「もっと痩せたい、じぶんが痩せているとは思えない」ってそれだけ。


　そんなブルーな気持ちをパパに言ったら叱られちゃった。「死んだほうがマシなんてバカなことは言うな。」って。「入院してきちんと治した方がいいんじゃないか？」「本気で治そうと思っているのか」って。

　みかんのことを思って言ってくれているのはわかるし、毎日具合悪いのをみるのも嫌だろうなって思う。でも唯一甘えられるパパにそんなふうに怒られたら、見捨てられたら、みかんの気持ちの行き場はどこになっちゃうんだろう。


　今日はみかんのおばあちゃんが心配して（母親がいろいろみかんの状況を話してるもんだから・・）はるばるみかんの様子を見に遊びに来てくれた。食べきれないほどご飯やお菓子を買ってきて。もう80のおばあちゃんなのに、心配かけてごめんね。