本日の走行
昨晩の浦和の会で皆さんのレベルの高い来年の抱負を伺い僕ももっと走らなきゃと触発されました。僕は単なるダイエッターですがダイエッターなりに継続的に走ろうと思います。で、今日も相変わらずの「ゆるライド」調子がいいからなのか自転車が物理的に軽いからなのか解りませんが自転車が軽く感じられました。(でも、あくまでゆるライド)幕張メッセでサイクルモードが開催されているのでメッセ前を通ってみました。今、機材的にどうしたいとか物欲的な事はないので見ませんでした。帰り、2時頃お腹が空いたので初めてアンポンタンドゥというパン屋さんに寄ってみました。店の前にテーブルとベンチがあって食べられるようになっています。自転車乗りには嬉しい設備です。寒いからか誰もいませんでした。コーヒーが30円というのも嬉しいです。冷えた体を温めてくれます。今後、お昼の定番になりそうです。本日の走行距離:約37.1km 走行時間:1時間57分最高速度:42.6km/h平均速度:19.0km/h消費カロリー:1279kcal最大心拍数:187bpm平均心拍数:129bpm最大cad:100rpm平均cad:73rpmdata by CS200cad本日のウエア 予想最高気温12℃薄手トレーナーコンプレッションシャツウインドブレーカーバイカーズパンツインナーパンツウインターグローブソックスニット帽1日1クリックお願いします。なにか心に響いたら1クリック!人気blogランキングへ応援よろしくおねがいします。 CoRichブログウォッチ! ・・・・by six13