Lavender

2021.06.06

我が家の使用頻度No.1オイル【ラベンダー】

我が家の使い方
【嗅ぐ、塗る】
・ディフューザー▶︎リラックス
・お風呂に3滴▶︎極上のバスタイム
・足裏に塗る▶︎ぐっすり睡眠
・ラベンダー＋ティートリー
　▶︎万能塗り薬

ご存知の通り←
私はオレンジの一目惚れならぬ一鼻惚れで、
doTERRAを始めたのですが。
今、使用頻度ぶっちぎりNo.1はラベンダー。
鬼リピってやつです。

私の母も気に入りすぎて、
ラベンダーええわぁ、
ラベンダー好きやわぁ、
ラベンダーめっちゃ寝れるわぁ、
わぁわぁ言うてます。

ラベンダーのすごいところ
1.気持ちよく眠れる
2.リラックス
3.幸せホルモン増
4.ストレス減
5.鎮痛剤的な役割
6.肌トラブルに◎
などなど他にもたくさん！！

一時期、不眠に悩まされていまして。
その時、スーパーマンの様に飛んできて
アロマでケアしてくれた命の恩人がおりまして。
おかげでこうして元気に過ごせているのです。

＋ラベンダーのおかげ。
毎日、寝る前の儀式
①寝室のディフューザーにラベンダーin
　(その日の気分や体調によって他のオイルも一緒に
　inします)
②ラベンダーをぽたりした手を鼻に近づけて、深呼吸。
　頭の中にいったんお花を咲かせます(別名リラックス)
③ラベンダーを足裏に塗り塗り
→就寝。すやぁ。

これだけで、めっちゃ気持ちよく眠れます。

ドテラのオイルは安心安全の無添加。
子供にも安心して使えます◎
(小さい子はココナッツオイルで薄めて使える)
我が家は息子にも毎日寝る前、足裏にぬりぬり。
→すやぁ💤です。

ぜひお試しあれ♡

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