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2021.08.18
カテゴリ：体調
少し前に、昨年、脱毛に悩んだという記事を書いた。
今、まだ脱毛が始まってしまい、がっかりしている・・・ 5月中旬から、また脱毛量が増えたなと思っていたのだけど 7月下旬に、これはおかしいと思うほどの量になり 昨年お世話になった皮膚科へ。 大学病院で紹介してもらった、おそらく多くの症例を見ているであろう先生に話を聞いてもらい、なぐさめてもらい、励ましてもらい。 原因は、以前使っていた通販の育毛剤をまた使い始めたことと、市販の毛染め剤を使ったこと。いずれも残っていたから「お金がもったいない」という理由で再開してしまったのだけど、なんのことはない、そもそも、これらも脱毛の原因だったのだろう。 せっかくしっかりしてきた前髪が、また抜けてしまって、人に心配されるほどの薄さになってしまった。もっとも今は人に会う機会がないから良いようなものの・・・次回、会社に行くのが怖い。 とても辛い。 昨年と同じ努力を繰り返して、また収まりますように収まりますようにと祈る。民間療法も取り入れて、とにかく身体に良いことをする。気休めと言われようと、それしかない。自分への備忘録として残しておく。 ・ハーブティーの「セージ」を飲む ・「ねじめびわ茶」を飲む ・身体を温める ・亜鉛と鉄とビタミンCを摂る・・・摂取しすぎないように ・ネット通販で購入した育毛剤と毛染め剤を捨てる ・酸素カプセルに通う 加えてこういう時期なので、免疫に考慮して ・睡眠時間を確保する ・そのために、朝は散歩してお味噌汁を飲んでバナナを食べて、セロトニン分泌を意識 他に何があったかな・・・ 思い出したら追記しよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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