仕返ししたい

見返りがほしい


ちっともシンプルじゃない


ないものをあると想ったり

あるものに気づかなかったり


そのくせ　考えすぎている


比べても仕方ない

それはそれ

きのうときょうの自分でさえ


不安や　緊張や　焦りや　混乱や


寝つけなくって

今日が終わらない


起きられなくって

今日がはじまらない


未知への恐れ　頑固な我をはる無力感

繰り返しに飽いてるウンザリ


ひとりじゃないから

続けられるよ


わたしには助けが要るんだな

そう感じられることこそ回復


落ち着き　勇気

生命のちから


どうも　ありがとう