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2011.10.31
カテゴリ：ダイエット
はっはっは、何回目のダイエット始めるぞぉ!!なんだぁ? 食パンを焼いている間、ティラミスを食べ、 そして、あまりにも暇だったため、  【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ をやりました。 やはり、気持ちが良いです。 腰が痛いから、暫く辞めていたんだけど、 今も痛いけど、ちょっとゆっくりゆっくり頑張らない程度やったら、 やはり、気持ちいい。 腰も痛くない。 完全にかばいすぎて、大事にしすぎて、腰が硬くなっているのよね。 そうよ、それが一番の原因かも。 勿論、立ち仕事・・って事もあるけど、 それでマッサージ行っても勿論気持ちいいけど、根本的な解決にはならない。 自分で毎日、一日おきだとしても、続けなくちゃね。 背中が硬くなっている。 これよこれ! 久々に気持ちよい汗をジワッとかきました。 いいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.10.31 13:13:04
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