全て
| カテゴリ未分類
| 自然
| 花の心
| 人の心
| トピックス
| 農園作業
| 気分転換
| ボランティア活動
| 誕生会、記念日
| 旅行
| 健康
| 主夫稼業
| 散歩散策
| 音楽活動
| 家族
| その他
カテゴリ:健康
我が家に戻って来ると ちょっとの間にも拘らず 庭は鬱蒼とし その中で クレマチスやベゴニア等が 咲きほこっていた ポストも一杯になっていて 自動車税とか 固定資産税とか 要らない物ばかり 取り敢えずやらないといけない事を 幾つか片付けたが それだけで 心身はギブアップ 体力が無くなって来ているのを つくづく感じる そんな私をしり目に さっちんは相変わらず 朝散歩から始まって 昨日はお茶にコーラスにジャズダンスにと 疲れ知らずで動いている 私とさっちんの体力差が どんどん大きくなるのを感じる 遊びの家の生活で気が付いたが さっちんは朝散歩が出来ない日でも 1時間以上かけて 朝の体操、柔軟運動、頭脳運動をやっている (頭脳運動とは左右の手でグーチョキパーを ずらしながらやり続ける等) 見ていたら あなたも見てるだけでなく やりなさいよ! と強く言われた トホホ 今日は用事があって 2人で新宿へ 相変わらず外国人が目立つ 用事を済まして 居酒屋でビール飲んで 私はそれだけで疲れたが さっちんは スポーツクラブの夜の エアロビクラスに出ると言う 私は風呂だけ 頑張らないと~~
持ち帰って来たバラは 部屋のあちこちで 元気に咲いています お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|