ISD個性心理學 神戸マスターインストラクターが、ISD個性心理學で分析する

ゴールデンウィークも、

今日で終わり！！





明日から通常の日常に戻ります。





この時に、よく聞く言葉が、

五月病。





でも、なぜ、この時期に五月病だけでなく、

転職する人も増えるのか？





それは、やはりゴールデンウィークのせいなんですね。





走っている時は、

走ることに意識が言っているので、

周りは余り気になりません。





でも、立ち止まってしますと、

ノイズが聞こえてくるのです。





例えば、周りの人のほうが、

稼いでいるって聞いたり、

やりがいを聞いたりすることで、

浮気心が出てくるんです。





また、色々と考える時間があるので、

自分の人生について考えてしまうんです。





この時、

気持ちが上向きなら問題ないのですが、

多くの人は、

下を向いてしまうのです。





で、やる気を失ってしまうんです。





では、どうすれば五月病を、

避ける事ができるのか？





一番いいのは、

課題をきめることなのです。





あなたが立てた、

正月の目標に対し、

成果はどうですか？





もう一度、

目標を見直し、

行動計画を立てて見てください。





それをすることによって、

モチベーションが上向きになるのです。





ぜひ、行動を見直しましょう！！