バコパ　（バコサイド25%のもの）

ストレス反応を改善するための強壮剤（アダプトジェン）
ストレス反応を正常化してくれる植物
多いものは少なくし、少ないものは多くというように
双方向の働きをしたり、機能を正常化してくれるもの

抗酸化作用があり、脳や神経系に効く
また気分や精神の明瞭さを一定に保つのを助けてくれる。

自分や家族の飲むサプリの覚書きです。
気になる点や　覚えておきたい点だけまとめています。　
記載間違いもあるかも知れませんし、詳しいことは、本などで確認ください。

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