読んだ本で　気になった点の覚書です。
間違っているかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。

病気にならない人は知っている


毒になるもの
・医薬品（市販薬　処方薬　ワクチン）
・遺伝子組み換え、化学肥料、化学農薬、除草剤、抗生物質、成長ホルモンや　
　化学食品添加物の使用された農産物・肉
・ホモジナイズされた牛乳
　高速回転により牛乳の分子を破壊、小さくなった分子は、動脈壁を傷つけ
　HDLコレステロールが付着し、動脈硬化の原因になる　
・養殖魚
・食品添加物
　有害な化学物質で人体に副作用を及ぼし、免疫を低下させ、老化を早め
　体のPHバランスをアルカリから酸性にし、ガン、心臓病、糖尿病、アレルギー
　その他の病気になりやすい体になる。食材の栄養も破壊し吸収を妨げる
・電子レンジは、食品のエネルギー構造を極端に変化させ　
　食べると体内のバランスが崩れ、病気の原因となる
・ファーストフードレストランは最低最悪
・塩素を含んだ水は動脈壁を傷つけ動脈硬化の原因となるので　
　浄水器でろ過した水を使う

肌から取り込まれる毒素
　皮膚につける塗り薬は、数分の内に血流に溶け込む
　日焼け止め、化粧品、シャンプーなどに毒性の高い成分が入っている
　わきの下に使う　デオドラントや制汗剤が、乳癌の原因と信じる人は多い

鼻から吸う毒素
　空気中の汚染物質
　エアーフレッシュナーなどの芳香剤類は、最も危険

目から入る毒
　太陽の光を浴びないと、体内バランスが崩れ病気になる
　テレビ、映画、新聞、雑誌、ビデオゲーム、本の中の
　暴力的　醜悪なシーンを　繰り返し見ていると、体は酸性になる

耳からの音の毒
　低くうなるエアコンの音
　コンピューターの音
　目覚まし時計のアラーム
　ある種の音楽
　洗濯機、乾燥機、食洗機の音
　車のエンジン音
　クラクション
　などの人工的な振動が、体の自然なバランスを損なう可能性がある

毎日のように浴びせられている不自然な電磁エネルギー
　人工衛星
　レーダー
　携帯電話の電波塔
　電源の入った携帯電話
　高圧電線は広範囲の生物に影響を与えるマイナスエネルギーを大量に発している
　家、オフィス、車、あらゆる電子機器、歩道、道路に張りめぐらされた電気配線
　蛍光灯、コンピューター、テレビ、ラジオは電源を入れると
　マイナス電磁エネルギーを、大量に放出する。
　電子レンジ　マイクロ波は食品の電磁構造を変化させ、不自然で
　生命エネルギーのない食品にしてしまう。
　
毒素の排泄を妨げる原因
　・抗生物質を飲むと、大腸経由の排泄能力は著しく低下する。
　　腸内の善玉菌を　ことごとく殺し、悪玉の酵母菌　とくにカンジダ菌が
　　異常発生し、消化器官にはびこる
　・ローションやクリーム、日焼け止め、化粧品、デオドラント、制汗剤を
　　つけ過ぎると、毛穴を詰まらせ　自然な排泄を妨げる。
　・運動不足

動脈壁に傷がつきコレステロールが付着する原因
　1）塩素が入った水（水道水　シャワー　風呂　プールの水）
　2）硬化油（マーガリン　ショートニング）
　3）ホモジナイズされた乳製品

車の運転は、ストレスレベルを通常の千倍に上げる。
車の運転と携帯電話の使用を一緒にすると、5千倍に

お金の心配、親戚、友人、同僚とのいさかい
恐い映画やテレビ番組、ニュースを見ることなどは
ストレスレベルを格段に上げる。

生きる態度により、体は変わる。
考え方は、健康に劇的な影響を与える。
心には、免疫力を高める力がある。

ストレスを減らし、力強くポジティブな言葉を話し
力強くポジティブな考え方をすることで
体のphバランスを、酸性からアルカリ性へ変える。

定期的に自然療法の治療師に診てもらう
取り立てて症状がなくても、さまざまな種類の治療師に診てもらうほうが良い
薬や手術を用いない　資格・免許を持った治療師　最低でも2人以上に診てもらう

・整体治療を受ける
・薬草師や漢方医に診てもらう
・ホメオパシー医
・薬や手術ではなく自然療法を用い全人的な治療を行う　免許を持った
　ナチュロパシーの医師にかかる