すっきりしない神経難病ＣＩＤＰ

　月曜日は外仕事に大阪市内に出た。大阪市内は午前中でもとても暑く、日陰を歩かないと身の危険を感じる程であった。午前中、仕事をし昼に帰ろうしたが、あまりに暑くて買い物に寄り道をすることも出来ない。最近、大阪は観光客が多くて平日でも飲食店が混んでいる。昼ご飯の時間帯は大手チェーン店でも並ばないと入れない店が多くてイヤになる。人が減る１３時まで外仕事先で時間を使ってから昼ご飯を食べるようにしている。

　こんなに暑いとうろうろは出来ずに帰宅した。

　火曜日からは外仕事の処理を進めつつ、在宅ワークのデータ入力を行っていく。今週は自治会のごみステーションの清掃当番なので、高圧洗浄機を持ってごみステーションに行き、ごみステーションを洗浄した。大きな蜂の巣が出来ていたそれを取り除くのに苦労した。暑くなる前の朝のうちにごみステーションの清掃をしたが、やっぱり朝から暑くて、程々にして終らせた。高圧洗浄機の振動の操作と制御で握力と腕力が落ちてしまった。午後になってバテてしまった。

　外仕事の処理も終えて、次の日曜日の家庭教師の仕事も休みなので、今週の後半はゆっくりペースを落して過し、来月の外仕事の準備も進めておきたい。両親の家事もビミョーな事が多くなってきたので、その辺をフォローするに時間と体力を使うことが増えてきた。これがもっと増えたら外仕事が出来なくなる日も来るのかも知れない。病老介護になったら、その時はどうしたら良いのだろうか。両親がカップ麺を食べているが、他に何も用意していなかったので、電子レンジで出来るゆで卵製造機を試してみた。電磁波で卵を加熱するのでは無く、卵はアルミ容器でシールドされている。その下の耐熱容器に水を入れて、それを加熱沸騰させて、発声する水蒸気で卵を蒸して加熱する方法だった。７分レンジ加熱して７分余熱加熱する方法で綺麗に出来た。鍋で作るのとあまり手間は変わらないような気がするが、暑い時には楽なように気がする。セットして時間が来たら勝手に終了するので、疲れている時も事故の心配しなくて良いのがメリットかも。

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　最近はうちの辺りでも熱帯夜になって一晩中気温が下がらないから、明け方まで冷房が必要になってきた。昔は、夜になったら涼しくなって冷房は要らなかったのに、大きく変わってしまった。

　今日は木曜日、歩数が多くなっているので今日は活動量を抑えておいた方が良さそう。