日和田山へストイックなトレラントレーニングに
題名への注釈だが、拙がトレランにエントリーする訳ではない。これから先、難易度の高い登山でもしもの場合、登山道を走る局面に遭遇するかもしれない。その時に備え、登山道をスムースに走ることが出来るよう、いつもの日和田山へトレーニングに出かける。今回は花を愛でたりとかは、ほぼ無縁のストイックな内容。先ずは登山口近くのこの登りを、いつもの倍以上の速足で駆け上がる。斜度が40度くらいの緩い岩場、ガンガン登る。男坂の殆どをハイペースで、鳥居まで。1回目は女坂を早足で下り、男坂を再び。今度は男坂を早足で下る。2回目はさらにペースを上げ、日和田山頂まで。次は鳥居まで走って下り、日和田山頂まで走って登る。このクッソ暑い真夏の中、熱中症になったらシャレにならんと終了。山頂でそばを調理して頂く。ご馳走様でしたm(__)m東の空は雲がプカプカ、気持ちよさそうだなぁ。登山道を走る感覚はつかめたので、今日はこれで下山しよう。高麗川駅への帰路、栗が実りつつあるよ。コケる事も無く、怪我も無く、出来過ぎだぞ今回のトレーニング。ただ、高麗川駅へ向かう途中で早くも筋肉痛だ。お風呂にゆっくり浸かり、ストレッチをして体を休めよう。