梅雨時期の体調管理
パソコンに不調で久々の更新になりました。。。水星逆行中は通信機器にトラブルはつきものですね。。。さてさて、いつの間にか梅雨入り少し遅い梅雨入りですが、明けは早そうですね。この時期の体調管理で一番気を付けたいことそれは、湿気。湿気に覆われた体はその対応に追われます。汗をかくことその汗を冷やさないことこれにつきますね。この時期、これからの時期の風邪はほとんど汗が絡んできます。特に気温が上がってきたら要注意。扇風機、エアコン・・・汗をかいた体には天敵です。簡単に体調を崩せます。逆に、この時期の体調不良は、汗で解消することも可能になると言うことですね。汗を冷やさず、です。