ここなっつのラーメン物語

昨日宣言したとおり、ダイエットをはじめました。（8/23　初日朝　82.6Kｇ）

♪決まり事♪
１）朝食はご飯一膳食べます、基本的に納豆・玉子
２）お昼は抜きます、但しコーヒー、その他飲料はOK
３）お昼休み30分食べない代わりに散歩をする。
４）仕事終えてから各駅に下りてラーメンを食べて帰る。
５）飲み会やお遊びのときはダイエットの事は考えない。
６）家に帰ったら、夜食は取らない。
７）アイスクリームは好きだからたまに食べる（笑）

・・これで、体重が減る？？？
やってみて、減らなければ、叉考える（笑）

で、今日のお昼は「寒天ゼリー林檎200ｍｌ」という飲み物を飲んで終わり。 そのあとは近くの区民プールを横目に川沿いの道を少し歩きました。

昨日家に帰って、ダイエットの話をしたら、お昼を抜いたって無理だといわれました。
まぁ、今のところ言わせておきます。

今日は仕事がおわってから、
会社の近くの商店街の若旦那衆の車で神奈川までラーメンを食べに行きます。
それまで、お水だけで我慢ですな～。。

今日はそのラーメンだけで終わりにするつもり。。
明日の朝体重が減っているかどうか楽しみだ～♪