玄米水素水ってのがあるそうです。
これが極めて有能で、勿論今はやりの水素水に玄米の乳酸菌がプラスされているからです。
NET検索すればがつくり方がわかると思います。
いろんな作り方が公開されてます。
基本な玄米水素水のつくり方です。
発芽する無農薬玄米を小さじ1杯きれいな水につけて1日ていどで発芽させます。
発芽した玄米を2Lの水に入れるだけです。
24時間程度で出来上がりです。
玄米乳酸菌が含まれているので高価な水素水を購入するより経済的にも優れています。
玄米乳酸菌という強い乳酸菌に加えて
体の酸化を還元してくれるという水素水はでアンチエイジングとして効果抜群と思えます。
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