チャレンジ・ザ・200km 静岡限定ハンバーグさわやか
から2日。

さすがに足を休めたほうが良いだろうと思い、
自転車通勤は自粛している。

昨日はちょっと足にこわばりが残っていたが、
今日はだいぶいい感じ。

明日は乗れるかな。

一日150kmを超えると、たいてい夜中に足がつるので、
今回も覚悟していたが、
嬉しい事につらなかった。

ペースを抑えたせいか、
無茶なダッシュをしなかったせいか、
新しいBBのせいか。

アルコールも関係するのかと思ったが、
今回も誘惑に負けて呑んでしまっているので、
まあ、関係ないのだろう。ということにしておく。

自転車で足がつるのって、
ありえない筋肉がつるので、
どう伸ばしてよいかわからず、
ひたすらおさまるまで耐えている。
変なとこがつるのはワタシだけ??

一応帰りの記録

さわやか富士錦店


駐車場から富士山　見えるかな
壁に立てかけてあるのが我がRFX号　これこそ見えないか


場所は田子の浦の近く


さわやか富士錦店発 13:20

伊豆フルーツパークでおみやげ購入

箱根上り口　14:50

左足がつる
回してしのぐ

箱根峠　16:10

箱根のセブン-イレブンでコーヒーとホットドック補給

三枚橋　17:00

車に無理な追い越し幅寄せをされ、
足をついたらまたつる
回してしのぐ

帰宅　18:30

ということで、
長い休憩時間を除くと、
ほぼ20km/hのペース。

自転車は時速20kmって、
ホントよく当てはまるよね。
って話はまたいつか。


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