10秒でスムージー♪
以前、酵素ダイエットブームに乗っかって試したことのあるベジーデルの酵素液、口コミサイトでも評判が高くて今でもベジーデルの中では一番人気だと思うんですが今回私が試してみたのはこちら。ベジーデルの『酵素スムージー』です。スムージーって言えば・・・野菜を切ってミキサーにかけて~はちみつなどで味を調えて~飲んだ後あのミキサーを洗う作業も地味に面倒…。私みたいなタイプには、飲む以前に作る行程が続かないんですorzベジーデルの酵素スムージーなら、10秒で完成!パウダータイプになっているので、水に溶かすだけ。シェイカーをコップ代わりにして飲めちゃうのでラクちん♪何より注目すべきは栄養素。最近ブームのアサイーなど187種類の天然原料が入っていて、美肌や代謝に効果的なビタミンB群、ミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれています。カロリーは一杯分で37kcal、食物繊維による満腹感があるので、置き換えダイエットにはもってこいのお助けアイテムですね。一袋で200g、1食分を酵素スムージー10gに置き換えて約563kcal分のカロリーオフになります。置き換えダイエットドリンク系って結構お高い商品が多い中、コレは相当割安。水200mlで割る他にいろいろなアレンジができるんですが、半分を牛乳にして割ってみたらまろやかになりました。見た目は青汁っぽいんですが、香りがベリー系で味も果物テイストが複雑に絡み合って美味しいです。酵素とか青汁に難色を示している方でも是非飲んでほしいと思います。