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2024年04月30日
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カテゴリ:その他
★ 4月30日 (火) 🌞 ★

今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!”
内科の病院にいつものお薬を処方してもらって・・・

その足でスーパーのはしご~~~

帰ってきて
いつも冷凍保存している時短料理の必需品の
『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』を作りました

「玉ねぎ」&「にんじん」をみじん切りにして
今回の「ひき肉」は1㎏


はじめは炒めにくいけど
だんだん嵩が減って炒めやすくなります



よく冷ましてビニール袋に小分けして
フリーザーバッグに入れて冷凍保存


ちなみに↑で使ったフリーザーバッグは
〔ニトリ〕の細長いタイプ
「パスタ」や「そうめん」など長い物の保存に使えて
とっても便利で~~~す♪

「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」は
色々なお料理に使えてとっても便利




今日は『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』
と言っても玉子に混ぜて焼くだけなんんだけどね
( *´艸`)フフフ

いつもは丸く焼くんだけど
ひとりなのでハーフサイズのオムレツ型です


『たけのこバター焼き』
「たけのこ」の上の部分をバターで焼いて
仕上げにちょっとしょう油を入れて・・・


『サラダ』『納豆』『ごはん』を添えて
できた~~~\(^o^)/


『ハイボール』と一緒に
φ_(*^▽^*)_ψいただきま~~~す


(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪

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最終更新日  2024年05月01日 09時33分16秒
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