ポップコーンはダイエットにも良いんですって!
にほんブログ村にほんブログ村昨日、風に倒されてしまったミニトマトの鉢植えですが今朝も収穫をしました。毎日7個くらい収穫出来ます。毎週水曜日21:00~21:54放送の「ホンマでっか!?TV」7月10日の放送で、抗酸化作用のあるトマトのリコピンは常温保存で追熟させると増えるとのことでしたので収穫した後は常温でおきます。そして通常のトマトよりもミニトマトの方が水分が少ないのでリコピンは約3倍、ビタミンCは約2倍もあるんですって。7月24日は「昭和・平成・令和!知られざるお菓子パワーSP」昼休みにマミープラスに行ったら、入口付近にお買い得品。ダニエルの好物2品とポップコーン。これ3品でも300円もしなかったポップコーンは、レタス4個分も食物繊維が含まれていてダイエットにも便秘にも良いんですって。さらに、認知症予防にも有効であることが判明したそうです。1食ポップコーン置き換えダイエットしようかしら夕方になって・・・またお天気が怪しくなってきた。帰宅時間頃にパラパラしましたが、酷くはなりませんでした。帰宅途中の18時30分頃、信号待ちで撮影した写真です。うっすらと虹のようなものを発見しました信号を左折して西側の空・・・黒い雲のところは雨なんでしょうね東北方面では大変なことになっているようです今日のワン達~パリ2024オリンピック7月26日から8月11日まで開催LINEカメラで可愛いスタンプ見つけましたbyマースルークも応援しますよ~床作りに忙しいレイアこんな感じで良いかなぁ~人気ブログランキングへ"人気ブログランキング"にポチ!っとブログ王ランキングにも参加中にほんブログ村いつも応援ありがとうございます!コメントのお返事ができないことが多いですが訪問コメントにてお返事とさせていただきますことお許しくださいm(_ _)m●●●●格安価格! ノミダニ対策は、これ一つで問題なし♪●●●●