断食道場奮闘記

・・・マイナス４キロとマイナス９キロ

　前述の女性は、お二人とも断食を予定通りの日数で終えました。初めての女性もお腹がすいて・・・とは言っていましたが、何とか我慢できる程度ではあったようで、それを除けば十分に元気に初めての断食を終えました。体重は断食３日間でマイナス４キロ、充分に満足されたようでした。
　もうお一人の女性は、経験値からかゆっくりした安心感のある落ちついた断食の様子でした。断食４日頃には着てきた服がブカブカになったと小さめのジーパンを買ってきていました。まだ早いのではと・・・思いましたが、それも含めて余裕を持ったサイズのようです。
　体重は今日でちょうどマイナス９キロ、かなりの縫いこみが必要になったと思いますが、後は帰ってからのご褒美です。
　数日後には新たに男性が１０日間の予定で断食に入ります。