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社交ダンス

2013年05月12日
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テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
今日、岩手県営武道館で「第84回全東北学生競技ダンス選手権大会」を見てきた。


全東北学生競技ダンス選手権大会


体が良く動くし、形がきれいだ。

何よりもすらっとして恰好がいい人ばかり。


羨ましい!

こういう風に踊れればね!!








最終更新日  2013年05月12日 22時23分40秒


2012年10月25日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
Koutyanが通っている菅原清満・まさ子先生が経営指導している緑が丘ダンススクール


おかげさまで5周年を迎えました。

ただ今、無料体験レッスンを実施中です。


社交ダンスに興味のある方・好きな方、これから始めてみようかと思っている方は

是非、緑が丘ダンススクールに足を運んで下さい。


住 所

 盛岡市緑が丘1丁目1-7 オフィス緑が丘3階  (盛岡三高の真向かい)

TEL 

 019-665-1177

営業時間

 月~土:11:00~21:00

 祝 日:11:00~18:00

 日 曜:定 休



IMGP1795.JPG










最終更新日  2012年10月25日 20時45分11秒
2012年09月24日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
緑が丘ダンススクール菅原まさ子先生の今日のレッスンはルンバ


女性がどんな動きをするのか知りたくて、基本的な女性のステップを教わっている。


オープン・ポジション

006.JPG


ファンに開くところ

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オーバーターン・ホッキースティック

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ニューヨーク

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アンダー・アーム・ターン

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ハンド・トゥ・ハンド

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スポット・ターン

004.JPG


社交ダンスは女性をリードしなければいけないから、男性の方が難しいと云われる。

やってみれば、どうしてどうして。

女性も大変なことが少しは分かった。








最終更新日  2012年10月03日 16時39分47秒
2012年08月29日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
ルンバは緑ヶ丘ダンススクールの菅原まさ子先生のプライベートレッスンを受けている。

You Tubeを探していたら、参考になる動画を見つけた。


ルンバとしては初歩的なものだが、体の使い方・リードの仕方などとても大事で参考になる動画。


ルーティンは、

1ベーシック 1~3

2オープン・ヒップ・ツイスト

3ホッキー・スティック

4ニュー・ヨーク

5スポット・ターン・トゥ・レフト 













最終更新日  2012年08月29日 13時36分34秒
2012年08月06日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
月曜日・午後は緑ヶ丘ダンススクールのグループレッスンの日。

プライベートレッスンと同じく、菅原まさ子先生のレッスンを受けている。

今、男性2人で受けている。

今日もう一人の男性が都合で休みとなったので、プライベートレッスンみたいになった。


先月よりタンゴをやっている。

社交ダンスのタンゴアルゼンチンタンゴがヨーロッパに渡り改造され、

イギリス風に仕立て直されたダンスを言うらしい。

ワルツスローフォックストロットと違って音楽のテンポが速く、キレのある動きが

求められるダンス。

日本人にとって習得が難しい種目だといわれている。


さてその習得が難しいタンゴ。

今やっているルーティンは、

1ウォークス

2プログレッシブ・リンク

3クローズド・プロムナード

4バック・コルテ

5ウォークス

6オープン・リバース・ターン

7ウォーク

8ロック・ターン

9バック・コルテ

10ウォークス

11プログレッシブ・リンク

12クローズド・プロムナード

13ウォークス

14プログレッシブ・リンク

15オープン・プロムナード

16バック・コルテ

17ウォークス

18オープン・リバース・ターン

19ウォークス

20スリー・リンク

21ナチュラル・ツイスト・ターン

22バック・オープン・プロムナード

23フォー・ステップ

24クローズド・プロムナード


社交ダンス タンゴ








最終更新日  2012年08月06日 20時57分16秒
2012年07月23日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
今日のレッスンはルンバ


ルンバはキューバで生まれ、イギリスで育ったという。

情熱的でムードのある音楽に合わせて踊る。


今レッスンを受けているルンバのルーティンは、

1オープンポジション

2ファン

3オーバーターン

4ニューヨーク

5アンダーアームターン

6ハンドツーハンド

7スイッチターン

8オープンポジション

9ファンデベロップメント(ファンポジション)

10アレマーナ

11ハンドツーハンド

12スイッチターン

13オープンポジション

14ナチュラルトップ

15オープニングアウト レフト&ライト

16クローズドヒップツィスト

17オープンポジション


ルンバ(1).JPG


ルンバ(2).JPG










最終更新日  2012年07月23日 20時57分12秒
2012年07月11日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
スローフォックストロット緑ヶ丘ダンススクール菅原まさ子先生のレッスンを受けている。


You Tubeを探していたら、今の自分にぴったりの動画を見つけた。


ルーティンは、

1フェザーステップ

2リバースターン

3スリーステップ

4ナチュラルターンの1~3歩

5クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ











最終更新日  2012年07月11日 15時38分29秒
2012年07月09日
テーマ:社交ダンス(9)
カテゴリ:社交ダンス
先月の末からプールの監視のアルバイトをやっている。

月曜日は定休日。


月曜日・午後は緑ヶ丘ダンススクールのグループレッスンを受けている。

今日はスローフォックストロット(以下スロー)のレッスン。

スローは4拍子のゆったりとした音楽に合わせ、エレガントに踊るのが特徴。


現在やってるのはメダルテストの1級のステップ。

アマルガメーションは

1フェザーステップ

2リバースターン

3スリーステップ

4ナチュラルターン

5ナチュラルウィーブ

6チェンジ・オブ・ダイレクション


001.JPG


002.JPG



そんなにステップが多いわけではないけど、スローはすごく難しい!!

なかなかスローらしく踊れない。


今日はまさ子先生に踊り方だけでなく、本当のカウントの取り方を教わった。

まだ良く分からないこともあるが、やればやるほど奥が深いのを感じる。












最終更新日  2012年07月09日 21時44分56秒
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