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今日のメニューは、筋トレ３セット＋パンプ＋コンバット＋プール＋サウナ パンプは極普通にこなしたけど、コンバットは寝起きだったせいか、ノリ的にはイマイチな内容。。。
イントラ○さんも今日はミス多発 久しぶりに結構ヌルコン気味。反省。
体重前日比「-６００ｇ」昨日餃子パーティーがあったので心配してたけど、安心
トレーニング 2006年09月07日
トレーニング 2006年09月01日 コメント(1)
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