This is what I am. 　～私の在り方～

こんばんは、Kacoです！
（はじめましての方は​コチラ☆​も見てね）

42歳でALSと診断された旦那さんを介護しています。
来月で丸３年になります。
現在要介護５、身体障害者手帳１級、障害区分６という、
すべて最上位のランクです。
多少足は動かせますが、もう1人では何もできません。

この年明け1月４日からは
介護保険サービスに加え、
障害福祉のサービスが使えるようになり、
（かなり時間と手間がかかりましたが・・・）
ほぼ他人介護の環境が整えられつつあります。

人手が足りなかったり、
この度初めてヘルパーさんのチェンジをお願いしたりで、
まだ私の出番が度々あるのですが、
だいぶ自分の時間ができるようになりました。

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（久しぶりにゆっくりとお風呂に浸かり、
瞑想をして、アロマオイルでマッサージをしたら、
本当に癒されました・・・あぁ、ありがたい。）


まぁ、ヘルパーさんの出入りが激しいので、
おちおちと部屋着でリビングに横になったりは
できないんですけどね・・・
慣れたらできるようになるのかなぁ？？


息子さんの受験も
今週末で終わるし、
1月から入ってくれるヘルパーさんも
多分慣れるだろうし、
いよいよ自分の時間が持てそう。

旦那さんがALSと診断された当時は
一気に５キロほど痩せたのですが、
どんどんと介助しなければならないことが増えてきたら、
そのあと一気に1年で15キロくらい太った。
現在はさらに＋３キロで、合計18キロ増。
おかげで、旦那さんを余裕で持ち上げられるようになったわー。

もう、持ち上げる必要もなくなりつつあるので、
今年はこの１８キロを元に戻したい。
いよいよ大黒柱になるので、
健康にも気を付けないとね。
コロナもデブだと症状重いみたいだしｗ

今年は46歳。
健康で50代を迎えたいので、
最後の悪あがきでがんばらないとねー。

今回のマラソン中に初めてこちらを買いました。
歯ごたえが欲しいので、一番固いやつと迷ったんだけどね、
結局一番美味しいやつにしちゃったｗ

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食べる気満々だなｗ

私は”食べない”ということができないので、
動かないといけないと思う。

早くこれ届かないかなー。

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２月以降、完全に自由になったら
↓これを狙ってるんだ。
テレビ壊れてるからDVD見られないし。
それかアプリのサブスクかで迷ってます。


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