2004年1月に創刊したメルマガ『美美っとキレイになるための毒出しダイエット』では、毎月、こころとカラダのデトックス(毒素排出)にまつわるさまざまな話題や情報をご紹介しています。
テレビでも雑誌でもダイエット特集は大はやり。単語の後にダイエットの5文字を付けるだけで、とにかくそれらしいダイエット法に思えてしまうから不思議です。
ケーキダイエット、アルコールダイエットだって言葉になるとそれなりのインパクトがあります。もちろん、そのようなダイエットでは実際の効果は期待できませんが・・・。
このメルマガのタイトルにある「毒出しダイエット」も、この魔法の5文字のおかげで一応それらしい響きを放ってはいますが、はたしてその実体はどうなのでしょうか。
ダイエットという言葉には、本来、正しい食養法という意味があり、痩せるという見た目重視のショー的な要素は、その一部に過ぎません。
この毒出しダイエットでは、食事や身の回りの生活環境、考え方の癖などを見直すことで、こころとカラダの毒出しをテーマに、痩せることだけを目的にしたダイエットのその先にある、真のダイエットを見つけていこうというものです。
心や体の中の毒素を排出することで、その人の本来の体の機能や自分らしさを取りもどし、どなたでも若返ることができます。
水道水には薬品、食品には添加物、作物には大量の農薬と、日本人ほど多くの毒素の危険にさらされている民族はないと言っても過言ではない、この毒素大国ニッポン。
さらに建材によるハウスシックから家庭用合成洗剤、合成シャンプー、家電製品の電磁波に至るまで、現代人の生活には潜在的な危険がいっぱい潜んでいます。
メルマガで展開している「美美っとキレイに大作戦」で、すでに入ってしまった毒はきれいさっぱり取り除き、さらにその“毒”を健康や幸せといった“得”に変えていただけたらこんなに嬉しいことはありません。
私たちの体験が少しでも皆さまのお役に立てることを願って、これからもメルマガやこの楽天日記を通して情報発信していきたいと思っています。
byみお☆
Dome Paradise☆2004