30kgダイエット＊その後の暮らし

こんにちは！ｍｏｍｏです♪

昨日の断食が効いたのか、スッキリしたので（笑）
ガッツリランチ（笑）

お腹が減るとやっぱりおいしい☆

単純です(^O^)/

【今日のランチ】
・黒とうべーグル
・ベーコンタマゴパン
・ゴボウサラダ

べーグルは噛み締めて食べるとほんとウマイ！

ダイエットにもオススメです♪

タマゴのパンも中がグラタンみたいでおいしかったー！
わたしばっかりでオットに悪いな(^^ゞ

オットは今日もお弁当☆

オットの今日のお弁当は一つ前の日記をご覧下さい♪
30キロ痩せたオットは毎日こんなお弁当です☆

ダイエットの秘訣はｈｏｍｅからどうぞ♪