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2008.09.01
テーマ：ダイエット日記(22956)
カテゴリ：lunch
おはようございます！momoです
 きょうも朝から晴れて良いお天気☆ 今週もがんばりますか＾＾ 【9月1日の計測】（地味に増えていますが、すぐに戻ります＾＾） ・オット体重：67キロ 体脂肪率：17.2％ ・momo 体重：44.3キロ 体脂肪率：18.9％ 【9月1日のお弁当】 ・ボイルウィンナー ・サツマイモのレモン煮 ・ピーマン塩炒め ・サラダ（レタス・コーン・プチトマト） ・ごはん（梅干し） ・わかめのお味噌汁  さつまいもが安かったので  秋の味覚って感じですよね＾＾ そうだ、サンマをまだ食べてないんだ。 魚のなかでサンマが一番好きかも  秋はおいしいものがいっぱいで楽しみです＾＾ おいしいものを食べつつ、やせた体をキープしたいなら それはもう、やるしかないでしょう（笑） おいしいものも、やせた体も両方手に入れることは可能です☆☆ やせの大食いになれたオットの30キロダイエット成功の秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ ランキング参加中です。 応援お願いします☆ ↓やせたオットの写真はコチラからどうぞ＾＾ ＞＞ダイエットブログ♪ ＞＞人気ブログランキング☆ ＞＞日々向上はコチラから お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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