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2008.09.05
テーマ：ダイエット日記(22956)
カテゴリ：lunch
おはようございます！momoです
 【９月５日の計測】 ・オット 体重：６５．７キロ 体脂肪率：１６．４％ ・momo 体重：４３．９キロ 体脂肪率：１８．４％ なんだかものすごく眠いー(+_+) 朝起きるのが辛かった・・・。 昨日の甘いもの食べすぎが原因かな  きょうは早く寝ようっと(笑) 【９月３日のお弁当】 ・チャーシュー(詰めただけ!) ・こんにゃくのピリ辛炒め煮 ・ピーマンの塩炒め ・レタス・コーン・サラダビーンズ ・ごはん（梅干し） ・わかめのお味噌汁  なるべく野菜のおかずを入れるように心がけています。。 ほとんどワンパターンだけど、ね わたしランチも後ほどUPします＾＾ 12：30頃にはUPできるかな？ お楽しみに☆ オットの30キロダイエット成功の秘訣はＨＯＭＥからどうぞ♪ ランキング参加中です。 応援お願いします☆ ランキングサイトへのわたしの熱い想いはコチラをご覧ください＾＾ ↓やせたオットの写真はコチラからどうぞ＾＾ ＞＞ダイエットブログ♪ ＞＞人気ブログランキング☆ ＞＞日々向上はコチラから お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.09.05 07:30:31
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