30kgダイエット＊その後の暮らし

おはようございます！momoです＾＾

眠い目をこすりながら、早起きしております=3
それでも起きると、とっても気持ちが良い☆

オットもわたしも太っていたころは、早起きなんて想像だにしませんでした＾＾；
夜はギリギリまで起きて、朝もギリギリまで寝る。。

やはりウォーキングに行くようになってから、考え方が大きく変わったような気がします＾＾

【今日のお弁当】
・鶏ハム（今日は切り方を替えてみた（笑））
・カボチャ煮
・ほうれん草とコーンの塩コショウ炒め
・ホワイトアスパラガス
・おから（実家から差し入れー♪）
・ごはん
・わかめのお味噌汁（自分で取っただし☆）



おからは実家から差し入れですが、実家のお手製ではなく（笑）
ハハのお友達が下さったものです＾＾
わたしが好きなので、ハハのお友達がわたしの分もくれました（*^_^*）

ほうれん草とコーンと、本当は鶏ハムも炒めようと思ったけど
うっかり忘れました（笑）
なので鶏ハム、切り方のみがいつもと違います。。

きょうで10月もおしまいです。
ことしも残すところあと、2か月。

2か月じゃ痩せられないとあきらめる前に
まずは行動に移してみてください。

2か月では無理でも、半年後、1年後にはきっと痩せられているはずです。
今から半年後なら、夏に余裕で間に合います。

短いスパンではなく、長い目で見てください。

人生の長さから言えば、1年なんて結局短いのですから＾＾


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