30kgダイエット＊その後の暮らし

おはようございます！momoです♪

蛍光灯交換できました＾＾
やっぱり明るい我が家はいいな（笑）

【今日のお弁当】
・おからとジャガイモの油揚げ包み焼き（コロッケ風）
・ワカサギの佃煮
・スナップエンドウと卵の炒め物
・切干大根
・大根と人参のきんぴら
・玄米
・お吸い物



切干大根と、大根のきんぴらって・・・。
見た目同じ・・・(/_;)

味は違うので許してもらいます（笑）

メインのおかずのおからとジャガイモの油揚げ包み焼き（コロッケ風）は
以前テレビで見たことがあって作ってみたかったのです＾＾

油揚げを油抜きして半分に切り、裏返します。
ゆでたジャガイモのおからを混ぜて軽くじゃがいもを崩して
油揚げの中に入れて、フライパンで焼きます＾＾

たぶんテレビで見たときは、おからではなかったしコロッケのように揚げていたのですが
面倒なので焼きました（笑）

毒見味見はまだなのでオットが帰ってきたら聞いてみます（笑）

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オットは30キロやせて、リバウンドもなし＾＾
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