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バンダイ 遊歩計 ベルサイユのばら~歩いて自・分・革・命 生まれてきてよかった!~(X3233) 私が今一番欲しいもの。それはね、これ。万歩計なんですけど、歩くごとにベルバラの名場面が再現されていくそうで。 だから次の名シーンに逢いたければ、ひたすら歩くといいらしい。うふふ 本日は愚痴が混じりますので、「いやいや!toughgirlさんの愚痴なんて聞きたくなあい!!」って方は、ここで閉じてくださいね。 最近の私は以前の私に比べたら、別人のようにいろいろ続けていて、三日坊主だったあの頃はなんだったのでしょう・・・って感じです。 といっても、小さなことですよ。 日記を書く(ブログとは別) お風呂はゆっくり湯舟につかる(5分→8分→3分)なんかこれが効果的なそうなんで。 ハニージンジャーとか唐辛子とか漢方薬で身体を温め、体質改善 お化粧 ウォーキング(あまりに吹雪く日は屋内・・・というか牛舎) それから「魔女たちの22時」っていう番組を見て、スクワットとかもちょこちょこやってます。その人は3ヶ月で30キロ痩せたそうで、おなかに赤ちゃんがいるときにかんきつ類とかじゃなくバターがむしょうに食べたくなって30キロ増えてしまったそうで・・・。 それでお産してからも「あら?もう二人目?」とか言われて、一念発起。赤ちゃんを抱っこしたままスクワットとかしてそのくらい戻したんだそうです。 私も真似したいと思ったけど、ウエイトになる赤ちゃんがいないので、焼酎の4リットルのペットボトルに水を入れて、抱っこして無理しない程度に仕事の合間にやってます。 私みたいな「キリギリス」でも、やればやるもんです。やる気なんだなあ・・・とつくづく思う今日この頃。 そして、牛。あたりまえでしょ、と言われそうですが、当地域では私と同世代とそれより下のお嫁さんで牛舎に入って一緒に仕事をしている人なんていません。 だからか知らないけど、なんだか注目されてます。 牛舎にいなかったりすると「いつ行ってもいない」と言われ、 電話にでられなかったりすると「なんどかけても出ない」と言われ、 ヤッケを着てないと「毎日出かけてるんだか、ヤッケを着てない」と言われ。 お化粧してても「出かけてる」といわれるので、今は逆に毎日して「いつ行ってもお化粧してる」と言われるようにしています。 もう!!うるさいんだよ!! そのくせ普通にお勤めして子供がいる人には「○○ちゃんもあんたも風邪引かないようにね」なんて身体を労わったりするのに、 私はというと、 「牛はどうなの?」 「怪我しないようにちゃんと気をつけて働いて」 この二種類しか言われたことがないよ。 地域の人にも、家族にも。 牛は大事です。牛がいなければうちは食べてもいけないから。 でも、それを飼養する人の体調とかは、もっと大事じゃないのかよ!! そこが変わらなかったら、この地区で牛舎に入って働くお嫁さんなんか増えっこないよ。 ちょっと前に獣医さんに言われたこと。 「最近種つき(授精)がいいですね。なにか特別に変えたこととかありますか?」 「ええと、いや別に・・・。先生の腕がよいのでは?」 「違います、違います。」なんて笑って話したけど。 そのときは思いつかなかったけれど、後で思い当たったことがひとつ。 それはね、先生。飼養管理している人の体調がよくなってきたからだと思います。 心にも少しだけ余裕が出て、安定してきたからだと思いますよ。 今度聞かれたら、そう言ってみようかなと思っている。 で、そんなことが頭をぐるぐる回って、ついついアンクルウエイトを衝動買いしてしまったのです(何の脈絡が?) 今、これを打ちながら足をぶらぶらしています。けっこうな負荷です。 私の身体は、私のためにメンテナンス中。 管理する人が不健康で、なんの酪農か。 まずは自分だよ。覚えとけ、○○!!だっ、だれ?(爆)。 あー、すっきりした。さ、仕事、仕事。 有酸素運動をより効果的にタニタリストアンクルウエイト FB677 レッド お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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