走

トレーニングを再開してから4日目。

ブログを書くようになったおかげで

さぼらず、走っています。

｢塩原温泉湯けむりマラソン全国大会｣まであと7日。

すこしづつ、調子は上向いてきました。

1ヶ月半前に痛めた左ふくらはぎもある程度回復したようです。

故障の原因は、負荷のかけ過ぎでした。

調子が良すぎて、かなりハイペースで走りこんでいたので

故障してしまいました。

4月29日のあと、5月13日に荒川駅伝にも出場するので

29日の大会は少しは、セーブして走ろうと思っているのですが、

40分（10km）を切るぐらいのペースで走りたい？

痛みでないかな？ちょっと不安。