体脂肪率から見た体質の変化

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2007年05月10日

テーマ：マラソンに挑戦(5686)

カテゴリ：健康

昨日調子が悪かったので、ランニングはお休みです。

現在の体脂肪率(TANITA TBF-534で測定)は、出勤前は15%で

帰宅後に測定すると13%になっています。

今から8年前(28歳）は出勤前17%、帰宅後12%でした。

このことからも体質が変わったのかなと思います。

しかしこの体脂肪測定機能付体重計は10年近く使っているので

精度が悪くなっているのかもしれませんが…

こんな経験のある方がいたら、是非、コメントください。

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最終更新日 2007年05月10日 17時22分34秒
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