走

今日もキロ4分ペースで5000mのつもりで走り出したのですが、

3周目(1km過ぎ)から風が強くなったので3kmまで。

1.0km　03分48秒
2.0km　07分46秒 (1kmラップ：3:58)
3.0km　11分46秒 (1kmラップ：4:00)

タイムを見ただけでは、2日前とほぼ同じような感じですが、

内容が少し違います。

前回よりも少し抑え気味で入ったつもりでも、ある程度のスピードは確保。

1km～2kmのタイムが急に10秒も落ちているが、これは風の影響もあるので

納得しています。

前回のような腹痛も起きなかったし、調子も回復した気がします。

今日もあと2kmなら風の影響があっても20分切りはできたと思うのですが、

レース前に「しんどい」イメージを作るのは、よくないので

次回、風がない日に20分切りを達成したいと思います。

問題は「10kmを40分切れるか？」です。

3月9日に右足の痛みが出るまでは自己ベスト更新、できれば37分切りを

狙っていたのに、かなりレベルダウン

本日の体重：60.6kg（ライト級）

本日走行距離：10km

月間走行距離：10km（目標の200kmまで5%達成）

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