走

一昨日記録、11分20秒（3000m）を更新するのは難しいと思ったので

今日は10kmを40分で走ることに…

しかし、オーバーペースで途中リタイア！

1km　03分51秒
2km　07分44秒 (1kmラップ：3:53)
3km　11分40秒 (1kmラップ：3:56)
4km　15分44秒 (1kmラップ：4:04)
5km　19分42秒 (1kmラップ：3:58)

根性を出せば、40分切りも不可能ではなかったのですが、

怪我のこともあるし、今は本気モードにしない方がいいので、

途中でやめました。

昨年までは、目標タイムはほとんどクリアしていたので、

昨年まではかなり自信はあったですが、

最近は失敗の方が多いので、がんばるのをやめました。

本気モードにするのは、大会前だけにします。

本日走行距離：10km

月間走行距離：175km（目標の250kmまで70%達成）

本日の体重：61.2kg（ライト級）

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