脂肪はエネルギーだ！

ダイエットをしたいと何度も何度も挑戦している
がやせられない！と言うのです。

答えは簡単である！！

人は病気になると簡単にやせるのです。
心配は無用である。
病気になれば誰でもやせるのです。

これではあまりにも極端な話でダメである。
健康的にやせなければ何のメリットもありません。

先日ある薬剤師さんから聞いたお話です。

「脂肪とはエネルギーだ！」と言うのです。
私達は自分の身体を守る為に脂肪を溜め込んで
いるのです。

人間の身体のシステムは数万年前から自分を
守る為に食べられない時に備えて皮下脂肪を
溜め込んでいます。
ですから脂肪を離そうとしないのです。

キーポイントは！「免疫力」なのです。

免疫力が高まってくれば、自然と脂肪を
手放すようになってくるのです。

免疫力を高めるポイントは体温を上げる事
なのです。
体温が１度下がると免疫力が３０％も
下がってしまいます。

逆に体温が１度上がると免疫力が5～600％
上がると言われています。

体温が上がれば免疫力が上がります。

先のお話のように免疫力が上がれば自然と
脂肪を手放してくれるのでやせられるのです。

体温を上げる方法については、順次
書いて行きます。

今日も素敵な出会いがありますように。


４０年ぶりの４月の雪