Parlare cafe 。・。*.起立性調節障害とともに。・。・。：

ああ～もう１月も半ばを過ぎている日にち

毎日朝起きてからの一日、仕事中は長く感じるけれども

前後の時間の感覚の早いことったら・・

皆さんお元気でしょうか？

年末に初めてインフルエンザと診断を受けた時に５日と東京に二日行ったので

１週間じっくり休み、１週間仕事して年末休みで９日間。

それまでの朝起きがけの体の痛いことったら

まずは体を起こし、立ち上がるまで、腕も足も関節痛で

ああ～年を重ねるってこういうことか～とか、

このままでは６０代になったときほんまやばいかも・・

と不安がよぎっているくらいだったのです。

しかし、年末年始仕事をずいぶん休んでいたら、

あらあらあまり痛みを感じませんでした。

ふしぎ～！！

からくりはたぶんストレス

長年つんできたストレスがこういう具合で表れているという

予感はしています。

心と体のバランス、つながっている自覚・・

心は大事ですね。