カテゴリ:踊る日々(社交ダンス日記)
昼休みになったので、ご飯食べる前にスピンの練習。
仕事のある日は、必ずご飯前の40分は、全身ストレッチ、ダンスの基礎レッスンに使っています。 今日もいつものように鏡でストレッチ姿にうっとり??しながらテンションを上げ、早速スピンに挑戦! 姿勢を真っ直ぐにし、上半身をひねり、一気に回る。 しかも、連続して回る。 当然、ふらつきます(笑) 自分はいつも同じ場所を見るようにして回っているつもりなんだけど、やっぱり目が回っちゃうね。同じ場所みてないんだなぁ。 右回転を何度もして目が回ってきたので、今度は左回転をしてみる。 これも連続。もちろんこっちも目が回る(@_@; 10分ほどやったが、気持ち悪くなってきたので、一旦ごろんとダンボールの上に仰向けになり、少し寝る。 「先生、本当にこんな私でも軸がつかめるようになるんですよね?」 まだ今日の練習だって、合計100回くらいしか回っていないはず。 今日の分をあと100倍ぐらいやれば、軸がつかめるようになっているかも?? 回数はわからないけど、エレにもわかるときがくるんだよね?先生。 ミックスコンペまであと1ヶ月ちょい。それまでになんとしても軸をつかんでみせる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[踊る日々(社交ダンス日記)] カテゴリの最新記事
|
|