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エレニータの辻斬り大航海日記

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Oct 4, 2006
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昼休みになったので、ご飯食べる前にスピンの練習。

仕事のある日は、必ずご飯前の40分は、全身ストレッチ、ダンスの基礎レッスンに使っています。
今日もいつものように鏡でストレッチ姿にうっとり??しながらテンションを上げ、早速スピンに挑戦!


姿勢を真っ直ぐにし、上半身をひねり、一気に回る。
しかも、連続して回る。

当然、ふらつきます(笑)


自分はいつも同じ場所を見るようにして回っているつもりなんだけど、やっぱり目が回っちゃうね。同じ場所みてないんだなぁ。

右回転を何度もして目が回ってきたので、今度は左回転をしてみる。
これも連続。もちろんこっちも目が回る(@_@;


10分ほどやったが、気持ち悪くなってきたので、一旦ごろんとダンボールの上に仰向けになり、少し寝る。

「先生、本当にこんな私でも軸がつかめるようになるんですよね?」

まだ今日の練習だって、合計100回くらいしか回っていないはず。
今日の分をあと100倍ぐらいやれば、軸がつかめるようになっているかも??
回数はわからないけど、エレにもわかるときがくるんだよね?先生。

ミックスコンペまであと1ヶ月ちょい。それまでになんとしても軸をつかんでみせる。





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Last updated  Oct 4, 2006 09:04:11 PM
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 Re:というわけで、スピン練習1日目(10/04)   ぶうまん さん
何十万回…。
先生さんは回ってるときはどこを見てるか聞いてみては?
…でも人それぞれ違うから参考になるかわかんないけど。 (Oct 11, 2006 10:53:16 PM)

 回転酔い   るる さん
してしまいそうです(^^;;
聞いてるだけで目が回りそう(@@
まわるまわる~~って
かなり大変そうですね。
回るのが日常の一部くらいになる頃には
きっと上手くなってると思います!きっと♪ (Oct 31, 2006 02:10:45 AM)

 一ヵ月後なら   ぱどめ さん
昨日だったのかな?とにかくお疲れさま!ゆっくり休んだ後結果教えてね!(・∀・)9 (Nov 5, 2006 06:46:13 PM)

 おひさー   yuki さん
ダンス?かっちょいーーーー><b
なんか、熱中できるものがあるって、絶対楽しいよね。うちは、随分前にヒップホップならったけど…有志で路上でだけど、楽しいけどてんでダメでした。(*ノ▽`)芸術の秋だ。応援してるよっ! (Nov 8, 2006 08:12:15 AM)

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