えるざの英国日記アネックス

[ベリーダンスが好き♪] カテゴリの記事

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• 新ベリーダンスクラス36回目～38回目

  オンライン英会話を始めてから、空き時間を全てそちらに回しているためなかなかブログの更新が出来ていなかったえるざです。とりあえず3月の終わりからベリーダンスは再開しています。9月に福祉関連のイベントがあって、去年もあったのですが今年はメンバーさんが一人増えての参加になるようです。えるざはもう以前のようにガッツリ踊るというわけではないので、今ある衣装を少しずつ整理すべくベリーのクラスに持って行って欲しい人がいたら売ってしまおうと思ったのですが、まあ全ていっぺんには片付かないですよね。それでも何着かは売れたので、あとはメルカリへgoかな。4月にTikTok用の動画を撮ったのですが、何と言うか誰の何のために撮ってアップしてるんだ？？と言う疑問。生徒さん全員が一人ずつ真ん中で踊れるよう、順番に場所を変えて何本も撮った方が良いと思うんですよね。なんで誰かのバックダンサーになっているものをアップされなきゃならんのか？と、えるざなら思うと思うし。そして9月のイベント用に新しい曲の振付をしていますが、1曲目と今回の曲の難易度の差が大きすぎて。。。そして先生は相変わらず振付は教えるけど、踊りこみで直したいところは指摘してくれないので生徒さんはてんでんばらばらなままです。生徒さんはみんな初心者なので全てがいちいち楽しいようで不満はないと思うのですが、えるざは続けて通うとストレスが溜まってきます。特にアンジュレーション（と言うムーブメント）の教え方が見事に間違っていて、先生の教えているのはキャメルウォークよね？？と。以前えるざが通っていたスタジオの先生がやっぱり同じ教え方でアンジュレーショを教えていましたが、それはアンジュレーションじゃないし、そのやり方じゃアンジュレーションは出来んのよ？？と。何だろう？楽しい趣味のはずがひたすらストレスがたまる一方で、別のスタジオに変えようかなぁと延々と逡巡しています。

  2023.05.13

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• 新ベリーダンスクラス35回目

  3カ月ぶりのベリーダンスです。最後に行ったのは年末で、冬の間は雪があるのでたどり着けないためお休みです。メンバーさんにスタッドレスタイヤ持ってるのが普通なの？と聞いたら普通なんだそうです。えるざの住んでる辺りではスタッドレスタイヤを付けるのはスノボとかスキーに行く人ぐらいなんですよ。という訳でものすごく久しぶりのベリーダンスです。スッカリ体が鈍ってました。相変わらず半分の時間は筋トレでした。さすがにプランクはきつかったです。。。残りの時間は何故かTikTok動画用のダンス練習。すでに前回のレッスンで皆さん練習していたようで、TikTok用に2~3週間かけて練習と言うのが今風ですね。発表会がない分、こういうプチ動画で遊ぶのはそれはそれで楽しいかもです。何度か試し撮りしてみましたが、まだ練習が必要だよね。。。に落ち着きました。次回撮るんかな？？新しい生徒さんが入って人数が増えましたが、そうすると画面に入りきらないですよね。どうやって撮るんでしょうかね？？最後に習った曲の復習をして終了。もう3カ月もやってなければ覚えた曲も忘れてしまいました。冬が終わってこれからは余程のことがなければ通えるので、また少しずつ体を動かしていこうと思います。

  2023.03.27

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• 新ベリーダンスクラス34回目

  イベント当日です。イベントに出るのは生徒さん2人と先生。生徒さん2人はこれがデビュー戦です。1人は新しい衣装を購入。もう1人はえるざの衣装を購入です。少しずつえるざは衣装を売って整理しようと思っているところです。とりあえずは衣装での練習。生徒さんはなぜ衣装での練習が必要なのかも分かっていないため「着なきゃダメですか？？」とか言っていましたが、練習中に衣装がポロリになっていたので「こう言うことがあるんだからそりゃ必要でしょうよ」と。イベントに出ないえるざともう一人の生徒さんは2人の踊りを見て感想を言うように言われましたが「ちゃんと振付を覚えられていて良かったです」ぐらいしか言うことないです。当日にそれ以上のことは言いようがないと言うか。でまあイベントの練習というか曲をひたすら踊って終了。ここを直した方が良いとか言うアドバイスは相変わらず一切なしです。イベントは夜でどうなったかなーと思っていましたが、夜遅くなってから「メッチャ楽しかった」と言う生徒さんのインスタ投稿がありました。まあ楽しかったんなら良かったです。写真も何枚か見ましたが楽しそうに撮れていました。先生が3人の中で一番緊張していたと言っていましたが、普段ソロを踊っていない先生な上に他にもベリーを踊るペアがいたので仕方ないかなと。とりあえず次回からは別の曲に移れるので嬉しいです。もう3年ぐらい１曲しか習えていないのでホントいい加減同じ曲に飽きました。ただ踊るだけで何かを直してくれるわけでもないし。という訳で今年のレッスンは終了です。来年もまたこんな感じで踊るのかな。。何か別のこと始めようかなとも考えています。

  2022.12.11

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• 新ベリーダンスクラス33回目

  来週にはイベントを控えるベリーダンスです。えるざは出ませんが。。。イベントを控えていても筋トレや基礎練習はガッツリやります。えるざは出ないので良いのですが。。。踊りこみは最後の15分ほどでしたかね。踊りこみが圧倒的に足りていないので、イベントに出る2人は誰がどう見ても直したいところだらけです。ですが直した方が良いところを先生が指摘しないのでただ踊るだけです。イベントに出る生徒さんにとっては初めてのイベントです。直して綺麗に仕上げてあげないと可哀そうなのになぁと思います。今の時点では衣装を着た素人の2人がフラフラしているという感じでしかありません。なので生徒さんはえるざに「ここどうしたら良い？」と聞いてきます。それをやられると先生にとっても気分が良くないはずなのです。全くもって負の連鎖です。以前えるざがいたスタジオが振付を教えても踊りを直してくれないところだったので、今の生徒さんがどんなに踊る時間を増やしても直してもらえなければ上手くはならないというのが分かります。先生自身がそういう教えられ方をしていないんでしょうね。踊りが上手いと教え方が上手いは別物です。今日は生徒さんに聞かれた個所を文字通り手取り足取り教えてあげた結果、いつもは終わった後に腰が痛くなる生徒さんが今回は腰が痛くならずに出来たようで良かったです。てな具合で来週のイベント、とりあえず初出場の生徒さんが楽しんでくれれば良いんだろうなと思います。

  2022.12.03

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• 新ベリーダンスクラス32回目

  イベントまで約1カ月です。イベントに出る2人の内の1人は推しミーティングとかで欠席です。イベントに出るのが初めてだと、緊張感だとか雰囲気だとか何も分からないので逆にのんきにしていられるのかも。もう1人の生徒さんはメンバーの中では一番振りを覚えるのも体の使い方も苦手な生徒さん。今さらながら先生が手取り足取り教えていましたが、すごく基礎のアイソレーションからやらないと無理じゃなかろうかと。それでも新しい衣装を買って、それなりに心の準備をしているようでした。基礎練習をしてイベントの曲の練習もしましたが、新しい曲の振付もやりました。イベントに出る生徒さんは振りを覚えるのも苦手なので、途中から踊るのをあきらめてしまいました。何だろう。この段階でイベントに出るというのはスゴクスゴク無謀なんじゃないでしょうか。まあ大きなイベントではないから良いのだけど。。。とそんな感じで終了。今月のレッスンはこれが最後で、次はイベント本番の午前中だったのですが、さすがにイベントに出る生徒さんがそれでは不安ということで、その前の週にもう一度レッスンをやることにしました。イベント本番まで2回のレッスンでどこまで変われるかですね。

  2022.11.18

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• 新ベリーダンスクラス31回目

  2週続けてのベリーダンスです。イベントに出る2人は欠席です。大人は忙しいのでお休みするのは仕方ないのですが、本番までレッスンが2回しかないのに大丈夫なんでしょうかね？？その2回も来るのかどうか不明だし。生徒さんの出来は先生にとっては成果物となるので、特に練習不足の生徒さんだった場合えるざならキャンセルを考えるだろうなぁ・・・という訳で、新しい曲を復習しました。なぜか筋トレは無し。藪蛇になるので敢えて言いませんでしたが。新しい曲とは言っても10月にイベントがあって12月のイベントがあるので、夏ごろから全くやっていません。えるざはそれ以前に長いお休みをしていたので、新しい曲の振付自体3回ぐらいしかやってないわけで、全く覚えていません。見よう見まねで踊っていただけで頭には残っていないので、今回は動画を撮らせてもらいました。とは言ってもそんな簡単に覚えられないだろうなぁ。。。来月のレッスンは1回だけです。イベントに出るメンバーさんが出席すればイベントの練習になると思うので、新しい曲の振りは自力で何とかやらなければという感じです。

  2022.11.03

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• 新ベリーダンスクラス30回目

  朝にワンコをトリミングに連れて行く予定が入っていたので遅刻して行きました。毎回1時間半のレッスンの内、最初の30分強はストレッチと筋トレなのでちょうどいいやという感じ。ストレッチはともかく、筋トレは別にレッスン時間内にやらんでいいだろうと思うのです。と思っていたのですが、着いてみると撮影会が始まっていました。12月のイベント用に写真をという話でしたが、締め切りに間に合わなかったためとりあえず今後のためにも撮っておこうという話でした。えるざは1人で撮ってあるアー写はあるし、グループで撮るにしても仕事で来れない人がいることが分かっているこの日じゃなくても良いやと言う思いがあったので、衣装も持たず化粧もせず。代わりに先生のスマホで撮影をしてあげました。スマホで撮れる写真には限りがあるし背景はショボいしで、撮ってはみたもののどこまで使えるのかは謎です。さすがに編集まではしてあげませんよ。レッスンはイベントで踊る曲の踊りこみ＋α。前回まではえるざが出ないとイベントには出ないと言っていたメンバーさん達ですが、今回えるざは正式に抜けることにしたので練習も抜けてみんなの踊りを見てみました。で、ここはこうした方が良いのに～が大量にあるのですが、先生が「良いじゃん！」というので何も良くないにもかかわらず何の直しも入れられません。筋トレよりも踊りこみの方をもっとやったら良いのにと毎回思います。しかもただ回数踊るだけなら以前のスタジオと変わらないし、なんも上手くなりませんよ？と。でもえるざが先生なわけじゃないし、えるざが口出しするのは先生だってやりにくいし面白くないだろうからえるざはダンマリです。何だろうこのストレス。。。そしてイベントは12月と言うことで、アラビアンなクリスマスソング？を即興で踊るそうです。試しに踊ってみましたが、コンビネーションの練習を全くしていない生徒さんにいきなりさあ踊れというのは酷でしかないです。引き出しが少ないのに、ましてや初めてのイベントで即興はかわいそすぎる。。。という訳でどうするんでしょうかね？？先生的には1グループで15分ぐらいというのが引っかかっているのかもしれないです。1曲しか踊れないのだし、どうも先生もソロでは踊ってきていないので融通が利かなさそうだし。。。という訳で波乱万丈？なイベントですが、えるざはもう抜けたので後は頑張ってね！と。何と言うか、今後イベント情報あってもこのクラスに持って行くのどうしようかなぁとちょっと考えてしまいます。

  2022.10.25

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• 新ベリーダンスクラス29回目

  イベントから1週間です。旦那様に反対されてイベントに出られなかった生徒さんが衣装を見たいというので持って行きました。で、即お買い上げ。彼女の好きな色だそうで、えるざは滅多に着ない色だったのでwinwinです。元々7万5千円だったブランド衣装でしたが、2万円で売りました。気に入って着てくれる人の元に行った方が衣装も幸せでしょう。さてイベント終了して次の曲に行きたいところですが、次のイベントの話が入ってきました。グループLineでは誰も反応しなかったのですが、レッスンに来た生徒さん2人が出るというのでイベント参加が決まりました。元々えるざが持ち込んだイベント情報なので「ソロを1曲踊るから」と伝えました。で、今やっている曲は生徒さん2人で踊れば良いやと思っていたのですが、生徒さんたちはえるざが踊らないなら出ないというので、結局習っている曲を群舞3人で踊ることになりました。そんなに好きな曲ではないので踊りたい気分ではないのと、2人が自力で踊れるようにならないと上手くはならないよ？というまるで指導者側の視点で、ものすごく乗り気ではありません。そうなるとソロはどうしようかなぁ。。。という気にもなってきて、まだ時間もあるので考えようと思います。そんなわけでレッスンは踊りこみです。3人で非常に狭いステージなので、先生がフォーメーションを色々と考えつつの踊りこみです。踊りこみと言っても、何の指示もなくただ漫然と踊るだけなので、2人の生徒さんは振りは覚えても上手くはなりません。そこのとこどうにかしてあげたいなぁと思うのですけど。。。何度か踊って、動画に撮って終了です。えるざはもうしばらくちゃんと動いていなかったので、姿勢がだいぶ悪くなったなぁと言う感じ。とりあえずえるざはフラメンコもあるので、どうしようかなぁとちょっと考えます。

  2022.10.09

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• 久しぶりのイベント

  コロナが始まってから通っていた東京のベリーダンスのスタジオに行けなくなり、しばらくどうしようかな～とダラダラしていました。しばらくして家からちょっと離れた個所に新しいベリーダンスの教室を見つけて通い始めたのですが、月に2回のレッスンな上に緊急事態宣言が出るたびにレッスンがお休みになりで、通い始めてから2年ぐらい経っているのにまだ1曲しか仕上がっていません。そんな状況で世の中が少しずつ開き始めて、とうとう今回はイベントに出ることになりました。イベント出るのは何年振りだろか？東京に行けなくなって、すでにベリーダンスに見切りを付けていたのもあって、のんきに体重を増やしてしまいました。で慌てて衣装を合わせて体裁を整えての出場です。と言っても1曲しか教えてもらってないわけで、それも超初心者の曲です。緊張もへったくれもありません。出場するのはえるざともう一人、そして先生です。もう一人の生徒さんはベリーダンスそのものが初心者で、今回のイベントのために衣装を購入。とても上達しているので、これからもどんどん伸びていきそうです。出たかったけど旦那さんの反対で出られなかった生徒さんは応援に来てくれました。メイクはしてみたいというので、思い切り派手なメイクをしてあげました。大喜びしてくれたので、まあ別の意味で楽しんでくれたかなと。濃い緑が好きだというので、えるざの持っている衣装を売ってあげようかなと。まあ旦那さんが反対しているのでどうなるか分かりませんが。ステージは無難に終了です。えるざは一人だけマスクをして踊りました。翌日にワクチンを予定していたので、前日にうつるわけにいかないし。とりあえずガッツリ踊っていた時よりだいぶ下手になったなぁ・・・というのが感想。だからと言ってここからまた以前のように一生懸命やるという気にはならないだろうな。そもそもが月に2回しかないクラスだし、1時間半のレッスンで実際に踊るのは5分程度です。やる気があってもやる気を挫かれるタイプのレッスン内容です。まあこれから先生がどういう風に進めていくのかによるでしょうが、先生自身が生徒なので多分そこまで考えてないだろうな。帰りはクレープカーでクレープを買って先生とお喋り。これからコロナがどうなるか分かりませんが、イベントは戻ってくるのかなと思います。

  2022.10.03

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• 新ベリーダンスクラス28回目

  8月は予定が合わずに参加できなかったので1カ月半ぐらいぶりです。いきなり10月のイベントが決まりました。月に2回しかないレッスンなのに、次回がイベント前の最後のレッスンです。良いのか？という感じですが、地域のイベントなのでまあ良いのかというね。このクラスに通い始めて3年ぐらい経ってる気がしますが、未だに習った曲は1曲のみ。なのでイベントと言っても1曲踊るだけです。しかも出るのはえるざともう一人の生徒さんと先生という少数精鋭？です。もう一人の生徒さんはそもそもがベリーダンス初心者でイベントも初めて。デビュー戦には地域のイベントというのも良いのかもしれません。初めてなので衣装選びからスタートですが、夏の間にピンクのカワイイ衣装を買ったのでレッスンに持ってきました。本番でいきなり衣装を着て踊るのは色々と危険なので、事前に着て踊ってみて必要なら衣装のお直しをします。という訳でスカートの丈等を直すことになりそうです。先生はボルドーの衣装を着るそうで、出来れば3人で赤系で揃えたいと。ちょっと何を着るか考えます。というか、次回のレッスンには衣装を持っていって踊らねば。先生が1曲ソロを踊って、その後に先生も入れた3人で踊るそうです。先生自身が他の先生の生徒さんなので仕方ないのですが、生徒さんを教えてどうしたいのかが良く分かりません。独り立ちさせたいとか、イベントでフォーメーションを組んで踊れるようにしたいとか、そういうビジョンが良く見えてきません。月に2回だし公共施設でやっているから仕方ないのかな。。。生徒さんのイベントで先生が前面に出るのは違うんじゃない？と思ってしまいます。まあ人数少ないしね。一応レッスンではイベント用に鏡を背にして踊ってみました。動画にも撮りましたが、ハッキリと下手になったなーと思いました。一時期ガンバってやっていた時に比べれば練習量も違うし、一度はベリーダンスについて区切りがついてしまっているのでこれも仕方ないのかな。。。と。レッスン後にもう一人の生徒さんとイベント会場を見に行きました。ベリーのスタジオから結構遠い。。。そもそもが土地勘のない場所なので、当日はナビ頼みかなと。だいたいどのぐらいのお客さんが来るのかも不明です。とりあえずイベントという物がものすごく久しぶりなので、やる気スイッチを入れなきゃと思っているところです。

  2022.09.10

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• 新ベリーダンスクラス27回目

  あっついです。ベリーダンスをやっている部屋はエアコンがちゃんと効くので、以前の環境に比べたら天と地の差です。前回のレッスン時に生徒さんの一人が「TikTokで流行っているダンスをやりたい」と言ったので、先生の振付でオリジナルバージョンとベリーダンスバージョンの２つを練習しました。で、今回は実際にそれを動画に撮りました。と言っても、何度も撮り直ししつつですが。。最初にオリジナルバージョン。前回先生に言われた通り、黒でカッコいい系？の服で踊りました。次にベリーダンスバージョン。こちらは練習着ぐらいな感じです。えるざはだいーぶ前に買ったトライバルの上下を着てみました。何度も撮り直しして、時間ギリギリまで粘って終了。動画は先生が編集してくれるそうです。ちなみにメンバーの中には誰一人としてTikTokのヘビーユーザーはいません。言い出しっぺの生徒さんはTikTokのアカウントも持っていません。元々インスタグラムで見てインスタの流行りだと思ったらしいので、インスタのリールにでもアップするんだと思います。えるざもTikTokは持っていますがヘビーユーザーではないし、そもそもが痩せなきゃ。。。な時期になっているので編集済み動画をもらってもどこにもアップしないだろうな。。まあ、こういうのも楽しいと言えば楽しいですね。そういえば10月にイベントがあるので皆で出よう！という話になりました。地域の小さな集まり？お祭り？らしいです。イベント自体が久しぶりで、そもそもこのメンバーで出られるのか？踊れるのか？という気がしないでもないのですが、ダイエットのモチベーションにはなるかもしれません。

  2022.07.24

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  新ベリーダンスクラス26回目

  歯が痛いので薬を飲んでごまかしつつの参加です。前回来た生徒さんは来ませんでした。1時間半のレッスンの半分をストレッチと筋トレに使ったらそりゃ来ないだろうなと思います。結局色々な人が参加してきますが、残っているのはえるざを入れて4人。この4人がほぼ固定メンバーになっています。前回生徒さんの一人がTikTokで流行っているSea Shantyという曲に合わせて踊るチャレンジをやりたいと。えるざはすっかり忘れていましたが、先生がベリーダンスバージョンの振付を考えてきてくれました。という訳で、ストレッチと筋トレの後はTikTokチャレンジです。ちなみにSea Shantyで踊りたいと言ってきた生徒さんはTikTokをやってません😓最初に誰が踊りを始めたのか分からないのでオリジナルが不明ですが、とりあえずみんなが踊っているのが上の動画です。オリジナルバージョン+ベリーダンスバージョンを続けて踊るという構成。まだ録画はしていませんが、動画に撮る時はオリジナルとベリーバージョンの2本を撮って衣装も変えるそうです。長い曲ではないのですが、ちょっと動きづらい個所とかあって悪戦苦闘。ベリーバージョンも先生が考えてきた振付では他の生徒さんが出来ないと言うことで結局簡単バージョンに変更されました。新しく始まったベリーの曲は全く練習せず、結局TikTokの練習だけで終了です。面白いけど、何しろえるざ以外の人はSNSに疎い人ばかりなのに練習してどうするつもりなんかな？と思いますが。。。という訳で次回は衣装と言うか、簡単な練習着と真っ黒の服の2つのバージョンを用意するそうで、忘れないようにしなければです。

  2022.07.11

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• 新ベリーダンスクラス25回目

  車が来たのでベリーダンスのクラスにもちゃんと行けるようになりました。いきなり暑くなったので、汗だくになるのを覚悟して行きました。前回のクラスに見学に来ていた女性が参加。だからなのか何なのか分かりませんが、ストレッチと筋トレだけでレッスン時間の半分を使いました。新しい生徒さん的には衝撃じゃないでしょうかね。そこからムーブメントを30分ほどもやったでしょうかね。ベリーダンスのクラスという名前を変えた方が良いんじゃない？というぐらい実際に踊る時間は少ないです。えるざにとっても新しい曲は2回目で全く覚えていませんが、新しいメンバーさんにとってはベリーダンス自体が初めてでいきなり踊りが進んでいるとなると、ついてくるのが大変だろうなぁと思います。曲の途中でメンバーさんが加わると毎回思うのですが、心が強いかよっぽど踊るのが好きじゃないとめげるんじゃなかろうかと。新しいメンバーさんは踊るのが好きとかベリーダンスが好きとかではなく、ダイエット目的とのことだったので続くんだろうか？？と思ったり。えるざがこのクラスに通い始めて2年以上は経っているのだと思いますが、この間に新しく入って続いた人と言うのはほぼ皆無です。それで言ったらえるざが一番新しいメンバーと言えるかも。今いるメンバーさんはもうほぼ決まっていて、もう増えないんじゃない？とは思っています。今習っているフラメンコでも前に習っていたベリーでも、振付を覚えた後は踊りこみに入って微調整をしていくのですが、こちらの先生は踊りこみは忘れないためがメインで踊りのどこかを直すという目的はないようなので、その点ではえるざが10年以上通っていた市内のスタジオの先生とスタンスは似ているのかも？ベリーは好きなのですが、で新しく始まっている曲も好きですが、踊るのがクラスの終わり5分のみってのはちょっと物足りない感がありますね。クラスの終わり際にメンバーさんの1人がTikTokの「曲に合わせて踊る」をやりたいと言い出しました。えるざはそういうの好きだから良いのですが、そもそもTikTokって何？からスタート。いや、メンバーさんが見せてくれたのはTikTok動画をInstagramでリールにアップしたものだったので、これは何？なんて曲？どういう踊り？というやり取りがあり、先生が振付を考えてくることに決まったのかな？？ほぼシャッフルダンスですよね。先生がベリーダンスバージョンを作ってくれるらしいのでどうなることやら？

  2022.06.26

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• 新ベリーダンスクラス24回目

  車が納車されたのでタイヤを気にせず遠出が出来るという訳で、久しぶりにベリーのクラスに行けました。最後に行ったのが年末だったので、実に5カ月ぶりです。5カ月も体を動かさないと体力も落ちるし体も固くなりますね。フラメンコには通っていますが、フラメンコとベリーでは使う筋肉が違います。どちらかと言えばベリーの方が全身運動に近いので、久しぶりのレッスンはかなりキツイだろうなーと覚悟をしつつの参加です。メンバーさんは何だかんだとお休みがいて、えるざともう一人だけの少人数。おかげで気兼ねせずに？ワイワイ参加できました。最初に柔軟、そして筋トレと、この辺のルーティンは変わりません。久しぶりに柔軟で体を伸ばしたのでかなり気持ち良かったです。筋トレは少し難易度がアップしていたのですが、何とかクリア。後日の筋肉痛が恐怖です。続いてムーブメントの練習。やっぱり久しぶりなのでヘタッピになってました。体が慣れるまでまだしばらく時間がかかりそうです。そしてお休みしている間に新しい曲もスタート。何でこの曲を知っているんだろう？？という曲なのですが、以前の師匠がイベントで踊った曲だ！と思い出しました。ノリが良くて楽しい曲です。すでに進んでしまっている分を少しずつ教えてもらいましたが、そんな簡単には覚えられませんよ。ただムーブメントは知っているので見ながらどうにか真似しているという感じ。でとりあえず他のメンバーさんが習った個所までは追いつきました。覚えたわけじゃありませんが。。。そういえば前の師匠の時には1曲を2回～3回のレッスンで記憶させられたので、それに比べればまあ何とかなるかなと。コロナが落ち着いてきたのでイベントにそろそろデビューしようかなという話が出ました。先生の方で衣装を提案してくれるそうです。まあ地域の小さなイベントや老人ホームの慰問とかからスタートだと思います。と言っても、ちゃんとレギュラーで来る生徒さんって今何人だろう？？ただそういう目標が出来るとメンバーさんのやる気もアップするだろうなーと思います。

  2022.06.13

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• 新ベリーダンスクラス23回目

  今年最後のレッスンです。今月もう1回あるのですが、英会話のクラスと重なっているためお休みです。という訳でいつもどおりの筋トレからスタート。筋トレもやりたいわけではありませんが、今年はこれが最後と思うとお休みの間に家でもやらなきゃなーと思うから不思議です。続けてムーブメントとステップ。最近続けてやっているステップですが、要はバレエの動きになります。アラベスクだったり、シェネだったり。基本的にターンの練習は首を切る練習を先にやらないといくらやっても目が回るだけだと思うのですよ。その辺は元がバレエの先生ではないので、「いきなりやる」感が強いです。ここのところ新しい振付の前振りで、バレエの動きばかりやっている気がします。ダンスの基本なので重要ではあるのですが、そこまでやる必要ある？初心者クラスだよね？と思わないでもないです。実際、他の生徒さんたちは首の切り方が分かっていないのと体重移動が良く分かっていないので、新しいことをやってもなかなか上手く体を使えていません。うーん・・・と思いつつ見ていますが。。。最後に曲を1曲踊って終了です。先生から写真のお礼にと超豪華お雑煮をいただきました。次は年明けなので、少なくとも家で柔軟ぐらいはやっておこうかなと思います。

  2021.12.12

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• 新ベリーダンスクラス22回目

  前回クラスの後に撮影会をやったので、今回は直接フィードバックをもらえました。という訳でレッスンですが、えるざを入れて3人でした。通常通りに最初の30分で筋トレ、続いてムーブメントです。2回目の緊急事態宣言の前までは、簡単なムーブメントを数個やっていただけなのですが、2回目の緊急事態宣言の後はいきなりムーブメントのレベルと数が上がりました。数はいいんですよ。今までが少なかったぐらいなので。ただ今まで簡単な動きを一つ一つしかやっていなかったのに、ここに来ていきなりAをやりながらBをやるという動きが出てきて大変です。と言うか、Aが出来なければBと一緒になんて出来ないわけで、さらにAが出来てもBが出来ていなければ両方を一緒に出来ないのです。という訳で、えるざでも大変なところがあるのに他の生徒さんはもっと大変ではないかと。そして何度も出てくるバレエの動きも大変。以前のスタジオに比べればはるかに先生のレベルは高いのですが、筋トレにしてもバレエの取り入れ方と言い、うーん・・・？となることが多いです。これって何のクラスだっけ？的な。と言う感じで今回も終了。かなり寒くなってきたので体を動かしてちょうど良い感じです。

  2021.11.29

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• 新ベリーダンスクラス21回目

  今回は久しぶりじゃない？と言う生徒さんが1人、そういえば数回前に1回来たね？と言う生徒さんが1人加わって、えるざを入れて5人のレッスンです。まずは筋トレ。相当だるいですが、まあ仕方なしです。続けてムーブメント。新しい曲の振付がその内始まると思うので、それに向けての動きの練習と思われます。先生自身が他のクラスの生徒さんなので、振付もそちらの先生にお伺いを立てているそうです。どんな振付になるのか分かりませんが、前回よりはだいぶ難易度が上がりそうです。そしてみんなが苦手なターンの練習。多分、先に首を切る練習をしないことにはいくらやっても目が回るだけでは？と思わないでもないです。いづれにしても、今まで音楽をやったことのない人やダンスをやったことがない人の方が覚えるのに時間がかかります。その辺は大変だなぁと思いつつ見ていますが。最後に一度踊って終了。2回目参加の生徒さんが一番熱心で、空いている時間で習ったことを少しずつ復習して出来るように頑張っています。エライなーと思ってえるざも少しだけコツを教えたりしました。継続して通ったらきっと上手くなるだろうなーと思いました。今いる生徒さんは上手くなりたいとか実際に人前で踊りたいという明確な目的はないようなので。。。次回はもう12月ですかね。かなり寒くなりそうです。

  2021.11.14

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• 新ベリーダンスクラス20回目

  いきなり寒くなりましたが、ベリーダンスのスタジオは更に寒い場所にあります。そして未だにコロナの影響でETCの割引が効かず、通常料金で高速に乗っていかなければならないために、交通費がレッスン料より高くつく日々です。まあ東京のスタジオに行ってたことを思えば天と地の差ですが。前回のレッスンの際に、次に踊る曲が決まりました。やっと2曲目？と言う感じです。そしてその曲の中でアラベスクを使うので、今回クラスの後半はアラベスクの練習です。前半は恒例の地獄の筋トレです。ストレッチは気持ちいいですけどね。筋トレはあまりしつこくやられると「私、筋トレのクラスに来たんじゃないですけど？」と言う気分になります。そして基礎のムーブメントの練習。ベリーダンスも熱心にやらなくなると可動域が狭くなるなと思った次第です。アラベスクは文章で説明するのは難しいのですが、要はバレエの動きの一つです。半ターンしながらポーズと言う感じ？バレエはどれもそうですが、足の運びが慣れるまでリズミカルに動きません。という訳でひたすら練習。新しい曲は先生が振付を考えているのでまだ始まりません。えるざの中ではすでにベリーダンスは日々の健康維持？と言うか日常への変化？と言った位置づけになっているので楽しみだーと言う感じはないのですが、マンネリ化からの脱出が出来そうなのは嬉しいです。

  2021.10.24

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• 新ベリーダンスクラス19回目

  新しいベリーダンスのクラスに移ってから1年以上になるのですが、タイトルに19回目と入れてビックリしました。たった19回なの？？途中、非常事態宣言で何度か中断はしていますが、それにしても1年で19回って少なすぎですね。前回のレッスンが6月の半ばだったので、なんと4カ月ぶりのレッスンです。新しい生徒さんが参加しました。箱根から来ましたと聞いてビックリですが、レッスン会場には箱根からの方がえるざの家からよりも近いんだそうです。新しい生徒さんが来たのと、久しぶりなのとで、少し緩めでした。えるざはフラメンコもお休みだったので、体を動かすのが久しぶり。この間にしばらく痛めていた内股の筋が治って柔軟がしやすくなっていました😓たまに柔軟でこうやって筋を痛めるのですが、当たり前ですが休めると治るんですよね。新しくチェストサークルをやったりしましたが、あとは大体いつもと同じですかね。先生の方でも休みが長すぎて今まで何やってたんだっけ？と言う感じでした。最後に振付をやって終了です。この1年ちょっとの間にやったのは1曲だけで、まあ19回となればそれも仕方ないかなと言う感じですが、ようやく新しい曲をやる気になったようです。2曲聞かせてもらいどちらにしようかと言う話になったのですが、1曲はえるざが踊ったことのある曲だったので、もう１曲のHabibiと言う曲になりました。アラビア語の曲には良くHabibiと言う単語が出てきますが、親しいあなたと言うような意味でしょうかね。アラビアンポップスでノリの良い曲なので楽しみです。

  2021.10.10

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• 新ベリーダンスクラス18回目

  緊急事態宣言が都会の方で出ているため、前回、今回とETCの休日割引が効かなくなっています。割引が効かないと結構ダメージ大きいですんね。。。メンバーさんの一人がお風呂の掃除中に転んで肋骨を折ったそうです。え？そんなんでベリーやって大丈夫？？とみんなで心配しつつのレッスンです。最初の30分は恒例の柔軟+筋トレ。柔軟も筋トレも過剰にやられると凄く気持ちが萎えるので、30分遅刻して参加しようかなと言う気になります。ちなみにろっ骨を折った生徒さんはプランクが出来ないため、みんなに「いいなー」と言われていました。続いて基礎練習。骨折の生徒さんに配慮して、下半身の動きメインでした。主にマイヤ、スウェン、シミーあたり。そして教室を斜めに使ってターンの練習。最後に振付を1回通して終了。そういえば新しい曲はどうなっちゃったんでしょうかね？そろそろ同じ曲を1年やっているんですが。。。メンバーさんもほぼ固定されているので、新しい曲に移れると思うのですが、先生が忙しくて振付を考えている暇がないとかかも？いずれにしても最近少々ダレ気味です。

  2021.06.13

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• 新ベリーダンスクラス17回目

  GWから両隣の県で緊急事態宣言が出ているため、念のため？1回レッスンが休講になったため1カ月近くぶりです。2カ月？3カ月？ぶりぐらいで参加の生徒さんも来ていました。だからなのか分かりませんが、1時間半のレッスンの内、45分を柔軟と筋トレに使ったというハード回です。これ何のクラスだっけ？と思ったり。おかげでムーブメントと振付は超かけあしです。柔軟も筋トレも重要なのですが、これじゃ本末転倒では？と。そんなわけでムーブメントも振付も特に変わったことはなく今まで通りです。ダンスに限らず何でもそうですが、コツをつかむのが上手い人と上手くない人がいます。えるざは自分で言うのも何ですがコツをつかむのが上手い方で、なので何をやらせてもすぐにそこそこできるようになります。（が、そこそこで終わるので器用貧乏です）運動に関しては元々の運動神経の良し悪しが大きいような気がしますが、音楽に関しては小さい頃の教育が大きく影響するのではと思います。言語に関してもそうかな。ダンスは運動と音楽の両方に関わるので、どちらかが苦手だと人の倍努力しなければならなくなります。クラスに一人コツをつかむのがあまり上手ではない生徒さんがいます。体の使い方を知らないままある年齢以上になると、そこからダンスを学ぶというのはなかなか大変です。プロになるわけではないのでもちろん楽しければ良いのですが、この差は何だろうと思った時、その違いってどれだけ見ているか聞いているかじゃなかろうかと思いました。これは英会話の生徒さんを見ていても思うのですが、話したがりの人は大抵人の話を聞いていません。なのでリスニングが全然のびて行かない。ダンスも同じで、見て観察することって実はかなり大事。あまり伸びて行かない人は、お手本をちゃんと見ていないし観察していません。インプットの重要性ってなんの分野でも同じです。これって個人差があるためいくらインプットの重要性を説いたところで、本人は十分インプットしているつもりなので何の解決にもなりません。こうなると性格の話になってくるので、下手すると人生のあらゆる局面でインプットが出来ている人出来ない人の差が広がるのかもしれません。それはともかくこの生徒さん、えるざのことを「おねえさん」と呼びます。いや、多分他の生徒さんも全員「おねえさん」と呼んでいます。単純に名前を覚えていないし覚える気がないからだと思いますが、次回は「名前を覚えてくださいよー」と言ってみようと思います。

  2021.05.23

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• 新ベリーダンスクラス16回目

  今回の参加者はえるざを入れて4人。えるざの友人は先月ワンコを亡くしたばかりなので声を掛けませんでした。来月ぐらいには参加できるかな。1年近く通ってきましたが、ようやくムーブメントが少し増えました。少し前からオミ（アフリカンサークル）やマイヤ、スウェン、アンジュレーションが少しずつ入ってきましたが、今回はチェストサークル。前のスタジオでは先生がチェストサークルをちゃんと理解していなかったため、スタジオの生徒さんの中でちゃんとチェストサークルが出来たのはえるざだけでした┐(´д｀)┌それを言ったらオミもマイヤもスウェンもアンジュレーションもそうでしたけどね(-_-;)ベリーダンスはこれぞ正統派と言うものがないため、適当なナンチャッテベリーダンスも良く見かけるのですが、チェストサークルは理解していないとイメージと実際の動きが違うことが分からない動きの一つ。特に壁に対して並行に動かすチェストサークルを知らないと、永遠に床に並行の動きをすることになり、これがまた見ているお客さんには何をやっているのか分かりづらいというね。という訳でチェストサークルです。新しい動きはなかなか難しいですね。特に胸の可動域を広げるのは日々の練習しかないので大変です。ここ何回か先生が教え方に苦労しているのがアンジュレーション。東京のクラスに通っていた時にアンジュレーションのついては目から鱗の教えを受けたのですが、要は胸を一生懸命動かすのではなく、骨盤の前後運動だよと。胸は後から付いてくると言う感じ。一生懸命胸を動かそうとすると頭まで動いてしまうため非常に不思議な動きになってしまいます。骨盤を前後に動かすだけでアーラ不思議。アンジュレーションの出来上がりです。が、先生でもないえるざが横から口を出すわけにいかないので、苦労している先生を横目に一人で鏡を見ながら練習するえるざです。静岡には緊急事態宣言は出ていませんが、一応緊急事態宣言の間はレッスンをお休みするそうです。と言ってもGWですしね。次のレッスンは来月後半。早く次の曲に入りたいです。

  2021.04.24

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• 新ベリーダンスクラス15回目

  先月は旦那さんの入院騒動があったので、1カ月半ぶりのベリーダンスです。この間、全く体を動かしていなかったので、最初の筋トレ部分で一気に筋肉痛です。お休みした間に新しい曲が始まったかなと思いましたが、未だに同じ曲でした（苦笑1年に1曲って相当ユルイペースです。その分、新しいムーブメントをやっていました。ようやくアンジュレーションです。その他、お休み前にやっていたマイヤ、スウェン、オミは相変わらず始まったばっか？な感じの歩み具合。初心者クラスなのでそんなもんですね。一番謎なのは、柔軟の時点で前後左右開脚をやることですかね。体が柔らかいに越したことはありませんが、ベリーダンスで前後はともかく左右開脚なんてしませんよ？と。前後開脚もかなり稀だと思うのですよ。。。それはそれとして、ようやくムーブメントが少し増えたので新しい曲にも入って欲しいなぁと思います。先生によって色々なやり方や良しとすることが違うのは良くあるのですが、お茶やお花と違ってベリーダンスは何が正統派と言うのがないので色々と違いが顕著です。えるざはかつての師匠の踊りがとても好きだったし綺麗だったこともあって、師匠の教えを守ろうとするのですが、そこで今の先生の考えと違うことが色々でてきます。えるざは初心者ではないため、その点で先生から注意されることはありませんが、先生的に色々と思うところがあるんじゃないかなと思ったりします。習い事の難しいところですね。英会話の時にも他の先生から習ったことがえるざの教えと違うことがあるので、こう言うことは避けられません。何はともあれ楽しくできることが一番重要なので、気楽にやろうと思います。

  2021.04.11

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• 新ベリーダンスクラス14回目

  月2ベリーダンスです。新しい人が入りました。多分、全メンバーの中で一番若いのではないでしょうかね。ダンス歴はないようでした。新しい人が入ったので、あまり難しいことはやりませんでした。最初に柔軟と筋トレはいつも通り。続けてシミーや腰を回す動き（名前が分からない）、コンビネーション等々。先生は新しい人にまずは姿勢やポジションから教えなくてはならないので大変です。その後にステップでスタジオを斜めに使って移動。シャッセやシェネをやりました。ベリーダンスは基本的にお客さんに見せることが前提になっているので、シャッセも真っすぐに立って動くというよりは腰から押し出して進みます。えるざは手を付けた方がやりやすいのですが、慣れてないと手を付けたところで？？？になりやすいです。ベリーダンスには何何流と言う正しい流派があるわけではないので、先生によって微妙に言うことが違います。そうなるとどの先生が正しいというよりは、どの動きや姿勢が美しく見えるかを取るのが良いと思います。えるざのかつての師匠は非常に姿勢やポジションの美しさにこだわる人だったので、今の先生の見解と違うことがあれどもかつての教えが非常に役に立っています。帰り際にメンバーさんから「外国の血が入っているのですか？」と久々に聞かれました（笑最近はあまり聞かれなくなりましたが、以前は何故か良く聞かれた質問です。そして年齢をバラしたらドン引きしていました（苦笑まあ、ずっとマスクして踊っているのだから年齢なんて分からないよねぇと。少しずつメンバーさんと仲良くなってきたのも嬉しいです。

  2021.02.28

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• 新ベリーダンスクラス13回目

  3週間ぶり？のベリーダンスです。今回はえるざを入れて3人です。まずは柔軟と筋トレ。体を動かすことが減っているため、体がドンドン硬くなっていきます。意識して家でも柔軟をやらなければです。体が柔らかくて何が良いんだと言えば、単純に怪我が減ると言うことですかね。基礎練習は新しくマイヤとドロップキックが加わりました。マイヤは縦のフィギュアエイトのこと。腰を上げてから下げるという動きになります。逆に腰を下げた状態から上げる縦のフィギュアエイトもやりました。これを以前の師匠はスエンと呼んでいましたが（と言うか、えるざの耳にはそう聞こえていたのですが）、どこをどう調べてもスエンと言う単語が出てこないのでおそらく聞き間違いのまま覚えていますね。ドロップキックの前にヒップドロップは何度もやっていたので、そこからドロップキックに移行するのはそれほど難しくないはずですが、これも体重移動が上手くできない生徒さんにとっては難しいようです。その他、ヘッドスライドの復習。オミの復習もしました。そろそろ別の曲の振付にでも入るんでしょうかね？コンビネーションもやったのですが、ちょっと組み合わせ方がん？？と言う感じで。。。でもまあ、やっと新しい動きが入ってきたのでマンネリ化しつつあったのが打破できそうです。何というか、初級の生徒さんにはもっと他の動きから先にやった方がいいのでは？と思わないでもないですが、まあいずれは通らなければならない道だからいいのだろうか。次の曲が始まるとしたらそれはそれで楽しみですね。

  2021.02.14

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• 新ベリーダンスクラス12回目

  久々に友人と一緒に参加です。年が明けて初顔合わせです。本格的に雨降りでしたが、メンバーさん曰く今夜～明日には雪になるとのこと。スタッドレスだのチェーンだのとは無縁の地域に住んでいるので、会場周辺が雪になったら通うことが出来ません。冬に寒い地域に通うリスクですね。クラスの最初30分はストレッチと筋トレ。ストレッチもベリーやるのにそこまで必要なかろう？？と言うぐらいまで念入りです（苦笑ストレッチと筋トレでしっかり汗をかくぐらいです。そこから基礎の動きをやっていきます。今回はヘッドスライドが新しく入ってきました。そして前回もやったオミ/アミ。基礎の動きを選ぶ順番がちょっと変わってるなーと思います。ターンの練習もやりましたが、ターンも慣れるまでは目が回りますね。振付の曲は最後に1回踊って終了です。1回踊って終了ってことはそろそろ新しい曲に入っても良さそうな？？このまま極めていくのか？どうするんでしょうね？帰りは別荘地にあるお蕎麦屋さんに寄りました。夏に寄った時にはお客さんがいっぱい過ぎてお蕎麦が売り切れてしまっていたのですが、今回は貸切状態。天気が悪いこととコロナのことがあるんでしょうかね？お蕎麦屋さんとは思えないオシャレな作りで、お蕎麦も美味しかったですよ。窓が大きく、外の林がとても綺麗に見えるので、雪が降ったら絶景だろうなと思います。

  2021.01.23

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• 新ベリーダンスクラス11回目

  ベリーダンスの踊り初めです。朝が寒くてブルブルしながら向かいましたが、スタジオ周辺の方がえるざの家の周辺より3度ほど寒かったです。。春が近くなって雪が振るようになったら完全にお手上げですね。お正月の間お散歩以外に体を動かす機会がなかったので、いつもはキツイ筋トレやストレッチも気持ちよかったです。気持ち良かったですが、体が重い。。。少し休むだけで勘を取り戻すのに少しかかりますね。念入りなストレッチと筋トレの後、基礎の動きの練習です。過去に一度やったオミ？アミ？アフリカンサークル？をやりました。通常のヒップサークルよりもちょっと難しいので皆さん苦戦してました。まあ、そりゃそうよねと言う感じ。そしてターンの練習。ターンはバレエでもやってなければ「得意！」と言う人はいないので、これも皆さん苦戦。えるざも得意なわけではありませんが、コツだけは分かっているので無難にこなすことができます。かつての師匠に、ターンは回れば回るほど上手くなると言われましたが、これも体幹で来てないと難しいですよね。シェネの練習もしました。頭を常に進行方向に向けておくというのがコツなのですが、皆さん一番苦労するのがそこです。体と一緒に頭も一緒に回ってしまうため目が回ります。ベリーダンスの場合、髪を下ろしているのが通常なので、ターンの時は髪の毛をヒュンっと回すイメージがあると上手くいくかと思います。ターンの練習は他にもしましたが、いやベリーだしバレエじゃないしそこまでやらなくても良いんじゃない？と言うものまで入っていました。最後は忘れないように振付した曲を踊って終了です。終了後に年末に先生がエントリーしたブラジルのコンペのビデオを見せてもらいました。群舞で優勝だそうです。素晴らしいですね。えるざがベリーにのめり込んでいた時でもコンペに出るという考えは全然なかったので、新しい世界を覗かせてもらえるのが面白いです。

  2021.01.10

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• 新ベリーダンスクラス10回目

  新しいベリーダンス通いも二桁になりました。今回も友人と2人旅です。1人入ると1人抜けるのか？常にえるざを入れて5人です。いつも通りの柔軟、筋トレ、基礎練習と続きます。いい加減、筋トレにも慣れてきました。そもそも筋トレと呼ぶほどハードにやるわけでもないので。基礎練習はターンの練習が入っていました。ターンって避けては通れない道なのですが、慣れないうちは目が回って辛いんですよね。首を切ると言って、ギリギリまで前を見ていてからクルッと首を回すというのが基本です。これはフラメンコでも基礎練習でやることがあって、とにかくダンスと名のつくものであったら必ずやるであろう回り方です。分からないうちは体と一緒にクビが回ってしまうため、グルグル回る景色を見ることになります。これを避けるためにギリギリまで首を残しておくわけです。ベリーダンスの場合、ギリギリまで首を残した後にクルッと回りながら髪の毛を回すのも演出の一つ？髪の毛も一種の小道具です。（なのでベリーダンスをやっているとなかなか髪の毛を切れない）基礎練習の種類が少ないので、みんな飽きないのかな？と思いますがどうなんでしょう。今やっているのは、シミー、ショルダーシミー、ヒップサークル、ヒップドロップ、スネークアームぐらいだったかな？各自苦手な個所が違うため、なかなか先生も次に進めないのかも？友人はヒップサークルを先生に直されていましたが、一度ついた癖はなかなか直すのが大変です。そもそも正しいフォームを教えてもらっていないため、自己流が癖になってしまって直すのが大変と言うのはえるざも通った道です。この基礎の部分をちゃんと直しておかないと、どんなに踊っても綺麗には見えないのですよね。と言う感じで終了。帰りはランチ。友人が調べてくれたお蕎麦屋さんに行きました。同じ市内なのに遠い。。。どんだけ市域が広いんだと。今年はあと2回で終了ですが、最後の1回はえるざの英会話と重なってしまうため次回が今年最後になります。次回まで間が空くので体が鈍りそうだなー。

  2020.11.29

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• 新ベリーダンスクラス9回目

  先日会った友人に新しいベリーダンスのクラスのことを話したら「一緒に行く！」と言うので一緒に出掛けました。一応クラスの雰囲気ややっていること等を説明して、初回にダンサー名を決めるようにと言うことも話しました。で、どんなダンサー名にしようかと思案しながらの道中になりました。決まったのはアイさん。月の光輪と言う意味だそうです。素敵な名前だし憶えやすくてナイスです。クラスはえるざを入れて5人。何故か必ず誰かが休むので5人と言う数字になりがちです。最初の30分は柔軟と筋トレ。そこから約1時間は基礎の動きになりました。曲の振付は1回踊っただけ。延々と基礎の動きをしているので、もしかして今日は踊らないのか？？と思うぐらいでした。友人もえるざもかつて同じスタジオに通っていましたが、とにかく我流の癖がつきまくっているので、ちゃんとした先生に師事すると直されるとこだらけになります。えるざはかつての師匠に散々直されましたが、友人はここにきて付いてしまった癖を直されることになりました。一度ついた癖を直すのって大変なんですよね。そんな感じで1時間半。もうグッタリ疲れました。友人も久しぶりに体を動かしたのでかなり消耗したようです。さて友人とお出かけとなるとランチです。スマホで探して「オシャレじゃん？」と言うカフェを見つけて向かいました。森の中にあってテラス席がオシャレ。が、メニューを見るとえるざが食べられるものが一つもなく諦めて退散。そこから10分ほどの場所にベジタリアンレストランを発見して向かいましたが、こちらは週末は予約のみと断られ、仕方なく帰り道の途中にあるおそば屋さんへ寄ると既にお蕎麦は終了。さらに家に近づいたところにあるお蕎麦屋さんは定休日。最後にこういうとこもあったねぇ？と言うお蕎麦屋さんにやっと落ち着きました。美味しかったですよ。友人は旦那さんが病気と言うこともあって週末は出かけられないと思っていましたが、どうやら土曜日のベリーも平気だよとのことなので、これからは一緒に通うことになりそうです。

  2020.11.15

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• 新ベリーダンスクラス8回目

  前回は先生がコンペに出場のために振り替えになったのですが、そのコンペで優勝したそうです。おお、すごいですねーと言う感じです。で、先生の写真を探してみたのですが。。。分かりませんでした。メイクの力おそるべしですね。それはそれとしてレッスンです。もう最初の1時間は筋トレのクラスだなと腹をくくりました。腹筋、背筋にプランク30秒×3セットが加わりました。その後は基礎のムーブメントをしながら両腕を上げっぱなしと言う腕？肩？の筋トレも入っています。先生自身は優しいのですが、やっていることが結構スパルタですね。今回は新しいムーブメントが加わりました。ヘッドスライドです。新しい動きを少しずつ取り入れていくのだと思いますが、取り入れ方に先生の個性が出るというか？え？今ヘッドスライド？とちょっとビックリしました。どれもこれも言われてすぐにできるものではないのですが、ヘッドスライドももちろんそうです。今のところ振付に入ってきていないので、次の曲で使うのかな？と。それ以前に生徒さん達は体重移動を覚えるのに四苦八苦しているようです。えるざは体重移動だけを重点的に習っていないし多分自然に覚えてしまったと思うのでそれほど難しいという感覚はないのですが、正しい動きが分かっていないと何が間違っているのか分からないのかもしれないですね。生徒さんたちは徐々に慣れてきたので、少しずつ練習着に興味が出てきたようです。えるざが最初に参加したときは全員ほぼ黒一色だったのですが、少しずつカラフルになってきました。部屋が明るくなって良い傾向ですね。

  2020.10.25

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• 新ベリーダンスクラス7回目

  先生のホームページに載せるべく、生徒さん揃っての集合写真を撮りました。そのために「お気に入りの練習着で来てね！」と言う先生の言葉に、始めたばかりの生徒さんたちはどうするんだろなー？と思っていたら、案の定？皆さん練習着を買ったようです。一人の生徒さんは「これ社交ダンスの衣装なのー」と言ってましたが、ベリーダンスは何でもありですね。えるざは一人浮くのが嫌だったので、敢えて普通の練習着で行ったのですが、皆さんがばっちりキメて来たのでビックリです。練習で汗をかく前にと言うことでまずは全員で何も持たずにポーズ。そして先生とえるざの小道具を出し合って、ファンベールやベールを並べてあーでもないこーでもないと言いながら撮影。皆さんベリーダンスを始めたばかりなので、そもそもベリーダンスどころかダンスの姿勢もポーズも良く分かりません。先生に色々と直されながらポーズを取るのですが、どこかが不自然。。。最後には先生が匙を投げて動画撮影をしました。その中からマシなコマを切り取って写真として出すそうです。膨大な時間を取られそうなやり方ですね。そんなこんなで30分以上。何もしていないので汗だくになったので柔軟は省略です。基礎練習をしてからの振付。振付に手の動きが入ってきたのでそれっぽく見えるようになってきました。ただ簡単な動きしか教えていないため同じ動きが何度か出てきます。それがとても紛らわしくて、混乱のもとになっています。似た動きや右左で違う時は要注意です。こちらの先生の振付は、所謂ベリーダンスと聞いたときに思い浮かべるオーソドックスな振付です。ステージ用の派手な演出と言うよりは、レストランや小さな興行に向いていそうです。と言う感じで実質1時間弱が終了。先生のコンペがあるため2週間お休みになります。次に行くときにはかなり涼しくなっていそうです。

  2020.10.07

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• 新ベリーダンスクラス6回目

  ベリーダンスと言うか、半分筋トレクラスな感じのレッスンです。生徒さん数人が「私は体が硬いからあんな風に腰が動かなーい」と話していましたが、ベリーダンスのクネクネした動きは筋肉の動きです。体が柔らかいに越したことはないのですが、とりあえず筋肉がないとベリーダンスは上手くなりません。と言うか、ダンス系は何でもそうなんですけどね。なのでレッスン時間中に筋トレ時間があるわけです。他のスタジオに比べて1レッスンの時間が長いのですが、その分踊る時間が増えるのではなく筋トレの時間が足されるということなので、楽しいというよりはハードです。という訳で最初の1時間は筋トレ+柔軟+基礎のムーブメントです。基礎のムーブメントも腕は横に伸ばして上げっぱなしなので、半分筋トレですね。特にえるざは上半身の筋肉が弱いので、腕を上げっぱなしと言うのはかなり疲れます。その分、肩こりは軽減されますが。振付には手の動きが徐々に加わってきました。今までは腕を横に伸ばしっぱなしだったのですが、それでは芸がないので少しずつ手のポーズを足しています。他の生徒さんは他の動きで精いっぱいなので、更に手が加わることで他のパーツがおろそかになってしまうので大変。こういうのは踊りこんで覚えるしかないので、後はひたすら練習あるのみです。来週はクラスのメンバーさんで集合写真を撮るそうです。先生がこのクラスを始める際に、やっつけ仕事でしょーと言うホームページらしきものを作ってあったのですが（で、えるざはそれを見て申し込んだのですが）、そのページに生徒さんの写真を載せるようです。お気に入りの練習着で来てねーと言われましたが、えるざはともかく他の生徒さんは練習着自体ほぼ持っていないのではないかと・・・下手すると来週までに「買っちゃった！」と言う生徒さんが出そうです。えるざは逆に浮いてしまわないように普通の練習着で行こうと思います。

  2020.09.26

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• 新ベリーダンスクラス5回目

  ほぼ隔週レッスンの5回目です。今日は初めましての生徒さんがいました。先生は久しぶりと言っていたので、えるざの前に来ていた生徒さんなんだと思います。スタジオ所属と言う形ではないので緩いです。このクラスはとにかく筋トレがキツイ。いや別に筋トレをしているわけではないのですが、動いている間にずっと腕を横に広げていなければならないのが辛いです。踊っていなくとも、両腕を横に伸ばしたまま何十分もいられないでしょう。。。優に30分以上は腕を上げっぱなしにするので、踊るとか以前に腕が死にます。そしてその前の柔軟も結構丁寧にやるので、かなりきついです。今までとは違った意味で体がキツイです。振付は終わっていますが、今まで横に伸ばしっぱなしだった腕の振りを加えるそうです。やっと腕を動かせる・・・と言う気持ち。他の生徒さんが「体が硬くてうまく腰が動かない～」と言っていましたが、腰が動かないのは柔軟性と言うよりは体重移動が上手く行っていないか筋肉を上手く使えていないかのどちらか、あるいは両方です。えるざ以外の全員がダンス初めての生徒さんばかりなので、体重移動一つとってもなかなか上手くできません。そうか、体重移動って難しいのか。。。と変な発見です。えるざは今年の初めから左肩を痛めているので、肩を動かす動きが上手くいきません。ただ放置していると可動域が狭くなってくるので、リハビリを兼ねて？何とか動かしていかなければなりません。先生は10月にコンペに出るそうです。えるざは踊っているのが好きなのでコンペに出るなんて発想は全くないのですが、これって写真撮るのが好きなだけでフォトコンなんて別に考えたこともないって言う人と同じだなと。どっちが良いという訳ではなく価値観の違いですね。先生がどのコンペに出るのか聞きませんでしたが、いつかコンペを見に行くのも楽しそうだなと思いました。

  2020.09.12

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• 新ベリーダンスクラス4回目

  4回目のレッスンです。山の中だけあって、エアコンが壊れて扇風機だけになっていても大丈夫なくらい涼しいです。これは冬になって雪が降ったら通えないのでは？と思ったり。。。基本的にやることは前回と変わりません。他のメンバーさんが基本の基本を覚えるまではこんな感じだと思います。ムーブメントも数種類限定。いっぺんにやったところですぐには覚えられないのでこんなもんだと思います。ベリーダンスに限らずダンスを齧ったことがある人がいれば違うのですが、全員ダンスと言うもの自体が初めてのようで、なのでベリーダンス云々以前にダンスでの体の使い方からやらなければなりません。とりあえず全員、体重移動に四苦八苦しているようでした。右に足を出して左に重心を持ってくる（その逆も）と言うことがなかなか難しいようです。えるざ的には難しくない内容ですが、だからと言ってつまらないという訳では全然なくて、とりあえず1時間半と言うのは良い運動になります。とにかく上半身の筋肉が落ちてしまっているので、ベリーダンスと言うよりは限りなく肩～腕の筋トレをやっているような感じです。振付が終わった曲を動画で撮ってみました。と思ったら、手の動きはこれから足していくそうです。確かに手と足を一緒に覚えるのは大変な場合もあるので、これはこれでアリです。動画をシェアするためにLineでグループを作りました。そしてようやくメンバーさんの名前がうっすら分かりました。イマイチ誰が誰なのか顔は分かっても名前が分かっていなかったんですよね。おかげで少しだけ全員で打ち解けられたのも良かったです。

  2020.08.23

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• 新ベリーダンスクラス3回目

  隔週という訳ではありませんが、月2のベリーダンスレッスン3回目です。施設のエアコンが壊れていて、業務用の巨大扇風機が出動していました。山の中なので、えるざの家の周りよりも遥かに涼しいため、扇風機で全然OKです。メンバーさんはほぼ固まっている感じで、えるざを入れて5人。マスクをしているため、未だ顔が良く分かりません。レッスン時間が長いため基礎と筋トレに割く時間が結構あります。今日思ったのは、柔軟体操と言うのは人に寄っては筋トレより大変かも。そして筋トレよりきついのが腕をあげたままの基礎練習。手を横に広げたまま踊ると言うことは普通ないのですが、ここは初級の初級のそのまた初級クラス。何はともあれ腕は横に広げたまま動くことからスタートです。腰を動かす練習も、胸を動かす練習も、体重移動の練習も、全て腕を横に広げたまま行います。なのでとにかく腕をあげておくと言うことが辛い。。。スタジオを辞めて1年近く経っているのに加えて、コロナ自粛ですっかり上半身を使わなくなっていた報いです。1時間半のレッスンの半分ぐらいの時間は腕を上げたままです。そして思い出したのは、ベリーって全身運動だったねと言うこと。フラメンコは上半身をもちろん使うとは言ってもメインは足。ベリーが終わった後は上半身が異様に疲れるので、まあフラメンコとベリーでちょうど全身バランスよく動かせてるのかな？と。それにしてもベリーを辞めるだけでここまで上半身の筋力落ちるのかと。。。曲は前回、前々回に引き続きの曲です。振付は終わっているので踊りこみというか、振りが頭に入ったかの確認。最後に先生が、コロナが終わったらイベントで踊りましょうか？的なことを言ってましたが、どれだけ先の話になるのか。。。新しい先生と新しい仲間と新しいやり方で楽しさを取り戻せるかな？と思いましたが、まあ普通に踊っているのは楽しいです。やっぱり踊るの好きなんですよね。物足りないと言えば物足りないのですが、でもまあこれから他の生徒さんも出来ることが増えて曲や動きのバラエティも出てくると思います。

  2020.08.08

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• 新ベリーダンスクラス2回目

  月2で開催のベリーダンス2回目の参加です。前回は濃霧＆雨だったのですが、今回も大雨の中行ってきました。参加者はえるざを入れて4人です。こちらのクラスは1レッスンが1時間半と長いので、最初の30分は入念な体ほぐしになります。そして今回は腹筋と背筋のコースまで入っていたので、普段体を動かしていない人は結構ハードだと思われます。基礎のムーブメントは振付で使われている動きメイン。そして今回はシャッセの練習もしました。シャッセとはステップの一つ。入場の時に使ったりするので知ってはいましたが、シャッセだけを取り出して分解して説明してもらったのは初かもです。そしてターンの練習も。先日引退してしまった師匠の振付はこれでもかと言うぐらいターンが入っていたので、レッスンでもかなりターンの練習をしました。要は頭と体を一緒に回さない、頭をギリギリまで残して回るということなのですが、慣れないと頭も一緒に回ってしまうため目が回ります。これが癖付けできるようになるまでは非常に時間がかかるのですよね。そんな感じで一つ一つを割と細かく取り出して練習。最後の30分で振付と言う感じです。振付は前回の復習。ちょっと似た動きがいくつか入っているので、どっちだっけ？と迷子になること数回。最後に自分の動きを客観的に見るように！と先生が動画を撮って見せてくれました。1時間半は結構長くてハード。特にしばらくベリーをお休みしていたので尚更です。でもこうやって一つ一つの動きを取り出して基礎をやるのは勉強になるので楽しいですね。

  2020.07.26

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  最後のショー

  大好きなベリーダンスの師匠がベリーダンスから完全引退することになりました。スタジオレッスンは既にだいぶ前に閉鎖して、現在はベリーダンスのエクササイズだけだったのですが、それもコロナの影響で休講。結局、休講のまま再開することはなく完全にベリーダンスを辞めてしまうことになりました。悲しい。。。そして最後の幕引きとしてのレストランショーに行ってきました。場所はえるざが過去に初めてレストランショーで踊らせてもらったお店です。ソーシャルディスタンスに配慮して、過去には70～80人ぐらい入ったお店を25人で貸し切りました。えるざは友人と友人の娘さんの3人でお邪魔しました。25人って思ったより少ないです。座ってみるとレストランとしてはまあ普通かなと言う感じですが、ショーとしてはガラガラです。食事の時間が45分ほどあってからのスタート。ショー自体は30分です。踊るのは師匠と師匠の相棒？Mさん。師匠も辞めますが、同様にMさんにとっても最後のショーです。先ずはお食事。えるざが食べるものはほとんどないだろうと思っていたので、お昼ご飯をかなり遅い時間に食べてあまりお腹が空いていない状態で参戦。前菜を少しつついただけで結構お腹にたまりました。これで見納めと思って、ショーは最初から最後まで動画に撮りました。師匠はレストランの中を縦横無尽に動き回るため、動画を撮りながら写真も撮るというのは至難の技でした（苦笑元々師匠は写真を撮られるのが好きではなく、撮ってもらってもほとんどSNS等で使わないのですが、今回はえるざの写真を気に入ってくれたようでとても喜んでくれて何枚か使ってくれました。最後に師匠孝行が出来て良かったです。ショーの後はデザートで終了だろうと思ったら、何とそこからメイン料理が出てきました。まあえるざが食べられるものはなかったし、前菜と飲み放題でお腹いっぱいだったので良いのですけどね。そしてもちろんデザートは別腹です。ケーキとジェラートの2種類が出てきたのですが、ジェラートは大葉のアイス。食べると紫蘇と言う新感覚デザートでした。美味しかったですよ。これで師匠のベリーダンサーとしての人生は終了です。これからは趣味で～と言ってましたが、まあやらなさそうだなーと思います。周りは声を揃えて「もったいない！」と言っています。あれだけ綺麗で上手なダンサーさんはホントに滅多にいないと思うのでもったいないという気持ちは同じです。でもスパッと辞める潔さもカッコ良いと言えばカッコ良いです。師匠のおかげでえるざのベリーダンス人生も大きく変わったので感謝しかないです。まだまだ習いたいことがたくさんあっただけに残念ですが、師匠から習ったことを忘れないようにえるざは頑張って行こうと思います。

  2020.07.20

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• 新ベリーダンスクラス

  今年に入ってからすっかりベリーダンスがご無沙汰になっています。年の初めに写真展があり、続いてコロナがありで、東京のレッスンは当然行けなくなったわけですが、エクササイズのクラスも休講になっていました。東京はもうこのまま行けないだろうと思うのですが、エクササイズのクラスは完全に閉鎖になってしまい、本格的にベリーダンスノマドになってしまいました。まあ、昨年の時点でもうベリーダンスに対する熱はある程度冷めてしまっていたので、真剣にどうしようと思っていたわけでもないのですが、最近になって新しく開講したクラスを発見。ちょっと遠いのですが、一応県内だし何より安い。そして開講したばかりで混ざりやすいというわけで、本日雨の中参加してきました。場所はえるざの家から車で高速を使って1時間弱。ビックリするほどの田舎です。でも施設は新しくて綺麗。メンバーさんはえるざを入れて5人だったかな。月謝制ではなく1回ごとの自由参加なので、行くたびに違うメンバーさんがいそうな感じです。先生は地元の人？えるざも髪の毛長い方ですが、先生の髪の毛が更に長くてビックリ。レッスンは1時間半で、最初の1時間で柔軟と基礎。残りの30分で振付な感じ。メンバーさんは全員初心者さんで、クラスが開講したばかりと言うこともあって、内容も超初心者レベルです。えるざはもうここから頑張って上を目指そうという感じでもないので、初心者クラスでゆるゆる踊れれば良いのですが、多分えるざのような生徒は先生からしたらとてもやりにくいと思います。それはともかく、全員にダンサー名が既についていました。えるざはもちろんえるざのままです。他のメンバーさんはアラビア語でお姫様（アミーラ）とか心（カルブ？）とか、なじみがないのでメモらないと覚えられませんね。振付は短い曲で前回からの復習だったのですが、あまりに短いのと内容が簡単だったので、とりあえずえるざは1回で振付終了です。先生によって振付の癖と言うのがあるのですが、こちらの先生は腰を回す動きが良く入る感じです。えるざは無駄にベリーダンス歴が長いので、自分が上手いかどうかはともかく、先生のレベルを見極める目だけはついてしまいました。でこちらの先生は、えるざが地元で通っていた先生よりはレベルが上ですが、ソロレッスンを受けていた師匠や東京の先生よりはだいぶ下かなと言うレベル。教え方のうまさは師匠や東京の先生の方がダントツで、彼女たちを超えるレベルの先生はやっぱりこの辺にはいないと思われます。こうなってみると師匠のレッスンは非常に細かかったのですが、それが上達に繋がったんだなぁとしみじみ。これからは今まで習ってきたことを忘れないようにするしかなかろうと言う感じですかね。クラスの雰囲気はとてもフレンドリーで、えるざがはるばる高速を使って来たと知ると「〇〇へようこそ！」と歓迎してくれました。まだ始まったばかりでメンバーが固定していないというのも良いのだと思います。先生からしたら、中途半端にベリーを知っている生徒が入ることで余計な緊張感が生まれてしまうのだと思われますが、これはもうすみませんとしか言いようがないですね。レッスンは月に2回。遠いですが通えない頻度ではないです。久しぶりに踊ったので、肩から腕の筋肉が落ちて腕を横で支えるのが辛かったです。色々なことを既に忘れかけていたので、人間なんてあっと言う間に覚えたこと忘れちゃうよねと。次回は2週間後。忘れないようにしなければ！

  2020.07.11

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  久しぶりのベリーエクササイズ

  今年に入って初のベリーエクササイズに行ってきました。旦那さんの怪我や感染症で車がなかなか使えず、約2カ月ぶりです。友人を誘って2人でドライブです。フラメンコはやっているし、ジムにも行っているのですが、ベリーダンスとは使う筋肉が違うんでしょうね。始まって10分で体が伸びる～と言うのが気持ちよかったし、体を伸ばすだけで汗が出ます。久しぶりなので曲に合わせた動きは全く付いていけなかったのですが、それでもかなり全身を使って気持ち良かったです。やっぱりベリーダンス好きだなーと再確認してきました。終了後は恒例のランチ。そして今回は友人がテレビで見たというアクセサリー屋さんに寄りました。アクセサリーのパーツを大量に売っていて、その場でピアスやヘアアクセサリーに加工してくれるというお店。えるざは言われるままに何となく行ったので、ピアスを作るというアイデアがその場で浮かばず、結局はネコとフェルメールの絵でポニーフックを作ってもらいました。友人はパーツを組み合わせてかわいいピアスをゲット。次回はえるざもピアスを作ってみようかと思います。東京の方のベリーダンスも、写真展が重なったりで行けていません。コロナウイルスが～と言われるとなおのこと足が遠ざかりますね。

  2020.02.22

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• 今年最後のベリーエクササイズ

  今年も気が付くと12月の半ばですね。という訳で、ベリーダンスエクササイズも今年最後になりました。年末年始に体が鈍りそうだなぁ・・・本日、友人と二人で参加してきました。参加人数が毎週増えたり減ったりですが、今日は割と多めでした。最後なので何か曲のようなものをやるわけでもなく、強いて言えば今までの復習ですかね。今年も良い汗をかきました。帰りは恒例のランチ。今日はどこへ行こうという案がなく、どうしようかーと言いつつ結局家の近くまで戻ってしまいました。で、最初に寄ったのがアルタナカフェ。英語で書くとAltana Cafeなので、これはオルタナじゃないのか？？と思いつつ、メニューを見ると食べられるものがないので却下。近くにあったイタリアンのお店に入ってみるも、こちらも肉料理のみと言うわけで却下。結局オールドソーコと言うお店に行きました。これも英語で書くとOwl do Socoなので、アウルじゃないのか？？と思いつつ（笑中はかなりオシャレな作りになっていました。ランチはセットのみで、パスタorリゾットにサラダバー取り放題、ドリンクバー飲み放題、ワッフル食べ放題。勢いに任せて？食べまくったので、ベリーダンスで消化したであろうカロリーを優に超える分ぐらい栄養を取ったと思いますよ。来年のエクササイズは9日からだそうで、年末年始はなるべく食べ過ぎないように気を付けようと思います。

  2019.12.12

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• 新しい生徒さん

  1カ月ぶりのベリーのレッスンです。前回のレッスンの時にはまだ暑いっ！と言っていたのですが、さすがに12月に入ると寒くて東京まで行くのも億劫です。せめて昼間の時間帯にレッスンがあるとありがたいのですが。。。えるざのいるクラスはえるざともう一人の生徒さんしかいなかったのですが、先月？先々月？ぐらいから新しい生徒さんが入りました。えるざが会うのは今回が初めてです。年明けのハフラにも出るという話だったので、経験者さんかなと思ったのですが、動きを見ているとどうも本当の初心者さんのようです。先生もこの生徒さんの動きに注意を払っていたので、本当に基礎の基礎からなのかも？ハフラに出るというのは勇気がいることなので、相当ガッツがあるなーと思います。えるざも人のこと言えませんが、振付が間に合うと良いのですが。。。一応、振付は最後まで終了しました。いやー、3回ぐらい？で終了させましたよ。恐ろしい速さです。前にいたスタジオでは1曲の振付に3カ月ぐらいかかっていたので、スピード感が違います。脳の負荷もかなり違いますが。まだ慣れない先生の振りなので動きから動きへの流れがスムーズにいきません。今までやっていないコンビネーションのため、体が慣れるまでが大変です。動画を撮らせてもらえるので、あとは家でちゃんと練習してねと言う話です。先週ぐらいに先生から連絡があってハフラの場所と日時が変更になりました。新しい場所は錦糸町のどこか？？で、2月の初旬です。直後に写真展があるのでちょっと出るのを悩んでいます。時間帯が夜というのも悩む理由。帰れるか、さもなければ泊まらなければならないというのはうーん・・・どうしようかなーと。先生には早めに出るかどうするか決めてねと言われているので、近日中に決めなければです。

  2019.12.07

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• ベリーエクササイズからのショッピング

  割と真面目にベリーエクササイズに行っています。今日は友人も誘って一緒に参加してきました。今年のクラスは今日と来週で終わりなので、エクササイズの名の通り曲の振付はほぼやりませんでした。今から振付をやっても長期のお休みに入って忘れてしまうので。振付があってもなくても基礎をちゃんと教えてもらえるので良いのですけどね。今日は参加者の数もいつもより少なかったので、ちょっとだけ広く使えました。そういえば来年はいつがスタートなんでしょうね。帰りはランチにららぽーとに寄りました。前回行った時にはほとんど見て回らなかったのですが、今日はゆっくり端から端まで見てきました。オシャレなインテリア小物や可愛い服や見れば見ただけ欲しくなるのですが、とりあえず我慢してカルディでナッツだけ購入。友人は途中でスカートを買っていました。今日はほぼこれで一日が終了。結構長い時間ららぽーとで遊んでましたね。もう少ししたら年末に向けて混むと思うので、ちょうど良い時期に見て回れてよかったかもです。

  2019.12.05

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• 2カ月ぶりのレッスン

  金曜日に2カ月ぶりベリーダンスのレッスンで東京へ行ってきました。先月も行くつもりではいたのですが、台風の大雨でどうにもならず。前回のレッスンの時に動画を撮ってあったので、一応動画を見ておさらい。おさらいと言っても2カ月も経っているので、ほとんど覚えていません。困った生徒です。先月新しい生徒さんが入ったらしいのですが、金曜日には来てませんでした。振付に入る前に基礎練習。たまに行く地元のベリーダンスエクササイズも相当ハードだと思いますが、こちらの基礎練習はその比ではありません。楽な角度、楽な可動域内で動いていると「もっと！」と叱咤激励されます。ついつい楽な方へ行ってしまいがちなので動きが小さくなってしまいます。動きを大きく見せるためには可動域を広げないといけないので、楽な位置よりもさらに一歩「これ以上は無理💦」な位置まで動かします。ものすごく基本的な動きをやっているだけなのに全身が非常に疲れます。と、それを踏まえての振付。動画でおさらいした部分はまあ半分ぐらいはどうにか動けたかなと言うレベル。そしてさらにその先の振付をやって1曲終了。この曲で1月にはハフラに出ましょうというのだから、ホントに間に合うのか？と。先生に慣れていると先生の振付の癖にも慣れてきますが、全く慣れていない先生なので振付の癖にも慣れている暇がなく、「え？そこでそうくるか？」と言う動きの連続です。これも楽な振付からの一歩前進ではありますが、相当苦戦しそうです。せっかく東京まで行くのでもう1レッスン受けようかどうしようか毎回迷うのですが、もう1レッスン受けると家に帰るのが夜中の1時近くなるため悩みます。そしてもう1レッスンはまた違う振付となると更に無理だろうーと言う気持ち。そんなわけでヘロヘロになりながら帰宅。次回までに振付を頭に入れなくちゃです。

  2019.11.10

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• 新フラメンコレッスン27回目

  フラメンコです。今年のレッスンが残りわずかになってきているのに、今年中にガロティンを仕上げたいと。残りがどの位なのか分かりませんが、かなり駆け足になりそうな気配です。何しろ1回のレッスンで進むのはほんの何十秒か分の振付です。それを復習しつつ新しい振付も覚えていくので、なかなかサッと前には進んでいきません。そんなわけで微妙に振付が駆け足になってきました。複雑な足のパートが入っているとそれだけで覚えるのが大変なのですが、とりあえずの峠は越えたのではないかと（思いたい）。そしていよいよデビュー戦？の話が出てきました。来年9月に発表会が決まっているのですが、その前哨戦？として4月のフラメンコフェスティバルでデビューを飾るのが目標になってきました。今年のフラメンコフェスティバルを初めて見ましたが、かなりハイレベルです。コンテストでも何でもないのですが、県内のフラメンカさんの集まりなのでハードルが高いです。ハードルの一つが生ギターと生歌です。CDに合わせて踊るのではなくギターさんと歌い手さんがいて、実は踊りのテンポを決めるのは踊り手さんです。その辺からすでに大丈夫なのか。。。？と言う不安だらけ。とりあえず3月にそのためのリハーサルがあるようです。そしてその前に、振付が終わって踊れるようになってきたら実際にギターさんが通常レッスンに参加してくれるのだそうです。今までからは考えられない高い高いハードルが現れた感じ。そしてその前に衣装を揃えなければなりません。こちらはお財布にかかるハードルですね。ちょうど都合よく全員が揃って合わせられるような衣装が見つかると良いのですが、これがなかなか・・・てな具合で、年末に向けて、というか来年に向けてにわかに慌ただしくなってきました。めげずに頑張らねばです。

  2019.10.27

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• 負荷のかけ方

  スタジオを辞めたのでなるべくベリーのエクササイズには行こうと思っているわけで、そんな木曜日です。新しく来た生徒さんが、さらにそのお友達を連れてきて。。。の連鎖で、少し賑やかになってきました。レッスン会場はそこそこ広いので人数は入るのですが、細長くて短辺側に鏡があるため、人数が増えると鏡に映る位置を確保するのが大変になってきます。その辺がダンススタジオと違うとこですね。さて今月の？振付はとってもベリーダンスっぽい曲です。ベリーダンスは割と何でも取り入れる緩さがあるので、流行りのポップスを使ってみたり映画の挿入歌を使ってみたりと、必ずしもオリエンタルな曲ばかりを使うわけではありません。ポップな曲の場合なぜか振付もそれほど難しくならないのですが、今月の曲はちょっと難しい。。。エクササイズのクラスなのでベリーダンスを真面目に掘り下げるという感じでもなく、どの生徒さんも悪戦苦闘です。えるざは先生の教え方にある程度慣れているのと、先生の振付になじみがあるのとで、他の生徒さんよりも動けるようです。これは先生の負荷のかけかたが上手なんだなと思います。以前はえるざもそれほど早く振付を頭に入れることが出来ませんでしたが、絶対に無理ではない進み具合で、でも容易でない速度で振付を頭に叩き込むというやり方なので、集中力を切らしている暇がありません。これが簡単すぎても難しすぎても集中力は簡単に切れるので、そのレベルの見極め方が上手いんだろうなと思います。この少しだけ難しいレベルと言うのはえるざも英会話の生徒さんに使います。難しすぎても簡単すぎてもダメなんですよね。という訳で、今日も良い汗をかいてきました。やっぱり踊るのは楽しいなぁと改めて思います。

  2019.10.03

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• 姿勢と体調

  ベリーダンスエクササイズに行ってきました。大体ムーブメントを最初にやって、その後にコンビネーション。最後に曲に振り付けて踊ってみるというのがメニューです。コンビネーションは振付を細切れにすることが多いので、コンビネーションをいくつも覚えると振付が自分で出来るようになってきます。実は今週、頭痛と吐き気のコンボで1日ダウンしました。以前は半年に一度は必ずあったのですが、このエクササイズの先生のスタジオに通うようになってからピタッと止まりました。なのでものすごく久しぶりの体調不良です。原因はおそらく姿勢です。先生から姿勢を徹底的に注意されて直されたので、かなり姿勢の悪さが矯正されたと思います。特に肩を下げて踊る、肩甲骨を動かすと言われたことは大きくて、首の詰まりはほぼ解消されました。が、先生がスタジオでベリーダンスを教えることを止めたため、現在はエクササイズのみです。えるざが行けるのは隔週ぐらいです。そして先月で掛け持ちしていたスタジオを辞めて、単純に踊る時間が激減しました。数カ月前から仕事量も増えているためパソコンに向かっている時間が増えています。という訳で、必然的に首が詰まってきているのだろうと思います。放っておくと姿勢は悪くなるので、ジムでトレッドミルに乗る時は意識して後ろ手に組むようにしています。周りの人は多分「この人何しているんだろう？？」と思っているだろうと思いますが。。。それでも踊る時間が減っているのはやっぱり大きいんだろうなと思います。頭痛+吐き気が来てしまうと薬を飲んでも結局は嘔吐してしまって役に立ちません。そんなわけで寝込むしかないのですが、頑張ってエクササイズにもっと通わなきゃなぁという感じ。現在やっている曲はコテコテのベリーダンス曲なので、難しいのですが懐かしいというか（笑基本的にエクササイズのクラスなので、曲を仕上げてどうのこうのと言うことはないのですが、真面目に振付まできっちりやると勉強になるし楽しいです。まあ普段から姿勢に気を付けて仕事しないとダメだなとは思います。

  2019.09.26

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  恒例のエクササイズ→ランチ

  ここのところ恒例になりつつある友人とのベリーダンスエクササイズからのランチへ行ってきました。まずはエクササイズ。先週はお休みしたので2週間ぶりかな？前回の時点で1曲終わりそうな感じだったので新しい曲が始まるのかなと思っていたら、案の定ドラムソロが入りました。ただしドラムソロは準備運動的な位置づけになるようで、次回から別の曲を踊りつつドラムソロで基礎練習と言う流れになるそうです。ドラムソロは踊るのではなくベリーの動きを凝縮して見せると言う感じなので、エクササイズの内容もムーブメントがメインで、久しぶりに良く動いたーと言う感じです。参加者は8人だったかな。帰り際に初参加と思われる女性が近寄ってきて「先日、富士で踊ってましたよね？」と言われて、最近イベントに出たっけ？としばし考えてしまいました。どうやら発表会を見にきてくれていたようで、えるざのことを覚えていたというからビックリです。たまにえるざが踊っているのを見てえるざを覚えてくれる人がいるのですが、ものすごくビックリするのと同時にかなり嬉しいです。特に発表会のような群舞の中でえるざを覚えていてくれたというのは感激しますね。とそんな感じでエクササイズは終了。その後は反省会？でも何でもないランチ。今日行ったのはカフェ・ココ・タンタと言うお店です。えるざは友人をエクササイズに誘って運転手をやるので、友人は美味しいランチを探すのがお役目です。このお店の特徴は何といってもデザートバイキング。最低デザートを6個食べないと元が取れないランチセットを注文しました。デザート1個のサイズがそれほど大きくなかったので「大丈夫。入るよ」注文しましたがキツかった・・・メインはパスタでしたが、パスタの方が原価が安い→デザートをあまり食べさせないというお店側の作戦なのか？と思うほどパスタの量が多くて、それだけでほぼお腹いっぱい。それでも最低ラインの6個は食べなければと、まるで戦いに臨むかのような形相で立ち向かいました。2人とも「ぐるじい・・」と言いつつ何とか6個は完食。もちろん食べ放題なのでそれ以上食べて良いのですが、6個が限界でギブアップしました。こんなに苦しくなるほど食べたのはどの位ぶりでしょう。。。友人とベリーに行くのは良いのですが、毎回美味しいランチをお腹いっぱい食べるので、エクササイズの効果が全然出ませんね。

  2019.09.12

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• 東京レッスン

  発表会が終わってスタジオを辞めたので、動かなければと半ば義務感のような感じで東京のベリーのレッスンに行ってきました。行くには行ったのですが、いわゆる飛込参加なのでスタジオに所属する覚悟まではできていません。所属するとレッスン代はチケット制になって、当たり前ですが飛込参加するより安くなります。チケット買う？と聞かれましたが迷って今回は単発でとお願いしました。一番のネックは経済的不安ですかね。今は通えても将来的にずっと続けられる経済的余裕があるかどうか分からないので覚悟が決まりません。レッスン料は東京なので当然地元よりも割高になるのですが、加えて東京まで行く交通費がバカになりません。地元に良い先生がいれば良いのですが、今の時点で習いたい先生がいないので仕方ありません。帰りの時間の関係で参加したのは入門クラス。7月にも単発で参加していますが、同じ曲の振付をやっていました。新しいクラスだからなのか、前回同様に生徒さんはえるざの他に1人だけ。おかげで和気あいあいで出来るのと、中身が濃密に教えてもらえるのでありがたいです。入門クラスなので本当に細かい指の動きから角度から見てもらえるのですが、長年培った癖はなかなか抜けないのがもどかしい・・・こちらの先生は振付にストーリーがある感じ。ストーリーを踊りで表現するというか。それはそれで今までなかったので新鮮です。今までとは違った動きのコンビネーションなので、体が思うように動きません。慣れた方向へ体が動こうとするのですが、コンビネーションではことごとく逆の、あるいは想定外の動きになるので脳トレに良いかも。レッスンは1時間15分。続いて初級のクラスがあるようで「受けて行かない？」と言われましたが、帰りの予約があるため断念しました。チケットは4枚つづりで2カ月有効なので、月に1回で2クラス受けるというのもアリと言えばアリですね。その場合、帰りの足をどうしようか考えなければですが。。。1月のハフラにも誘っていただいたので、1月には再度東京で踊ることになるかもです。

  2019.09.07

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• 心許なさ

  ベリーダンスエクササイズに行ってきました。発表会の後、天気が悪かったこともあって家にこもって仕事をしていたので、久しぶりに外出した感じです。先生は手持ちの衣装を完全に処分するようで、残りの衣装をメルカリに出したから欲しかったら言って！と言われました。と言われましても発表会は終わったばかりなので周りに今から衣装を買いたいという人がいるはずもなく、ましてやえるざは現在ノマド状態です。メルカリに出ていた衣装は綺麗で欲しいな～とは思うのですが、買っても使う予定がないので意味ないのです。エクササイズとはいっても基礎をきっちりやるのでかなりの汗をかきます。後半の10分ほどで曲に合わせたコンビネーションをやりますが、基本はムーブメント。最初に比べたら注意されることは減ったのですが、先生の動きを見ているとまだまだ楽をしがちだなぁと反省します。つまりそれっぽく見える位置で体を動かしているので、もっと大きく動けるよね？の位置まで行くのを途中で止めてしまっているのです。意識的に限界に挑戦？しないと、なかなか動きが大きくならない理由です。ほんの数日ですがジムにもいかずに家にいたので、あっという間に筋肉も落ちたらしく、ちょっとした動きが結構きつかったです。発表会が終わってスタジオを辞めた実感はまだあまりないのですが、所属がなくなったという心許なさはじわじわとあって、スッキリしたのと当時に足元がぐらついている感じです。やっぱり辞めなければ良かったとか戻ろうかなと言う気持ちは全くなくて、そういう意味では区切りはついているのですが、まあこれからどうしようかが決まっていないから支えがなくなったような気持ちなんだと思います。とりあえず週に1度、その気になれば2度はこのエクササイズはあるのですが、エクササイズは所詮エクササイズなので、スタジオに所属して踊っているのとはちょっと違うなと。最後の発表会で思ったのは、えるざは踊ることが好きではあっても何が何でもイベントに出たいと思って踊っているわけじゃないんだなと言うこと。もちろん頼まれればイベントに出るし、発表会のようなものがあれば出るのですが、出たいというのとはちょっと違うんだなと。前々から分かってはいましたが（笑なのでエクササイズでも基礎がちゃんと学べるという点ではかなり満足しています。でもやっぱりスタジオに所属しているという身分ではないのでそこが少し違うのかな。。。自分でもよく分かりませんが、もう少し頭の整理をしたら分かってくるのかもしれません。

  2019.08.29

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  最後の発表会

  昨日、スタジオ発表会がありました。昨年末でフラメンコは辞めているので、今回はベリーダンスのみです。参加した生徒さんは全部で28人かな。一時期は100人近く生徒さんがいたので、そのころから比べると激減です。そしてえるざも昨日でスタジオを無事卒業しました。踊ったのは4曲ｘ2回。午前のショーと午後のショーがあったので、4曲ｘ2回です。最初に場当たりをして、後は控室で練習したければどうぞと言う感じ。ステージ上でのリハはなかったので、練習するとしたら控室でチマチマ動くぐらいです。それさえも場当たり終了後30分ぐらいしかなく、午前のショーはあっと言う間にスタートです。午前のショーには知人のお客さんはいなかったので、感覚的にはリハーサル。ベリーダンスは特に床の素材、滑り具合で踊りやすかったり踊りにくかったりするので、まずは床の状態を確認するのが重要です。そして1曲目を踊った時点で、あぁ、この床は滑って危険かも。。。と言うのが分かりました。床を変えることは出来ないので、なるべく転ばないようにバランスを崩さないように踊るのが目標です。4曲踊るというのはフラメンコの時と同じなのですが、着替えやヘアスタイルのチェンジがない分、かなり時間の余裕がありました。フラメンコがないだけでこうも違うのかとビックリ。余裕ができた＝かなり暇だったので、カメラでちょこちょこと楽屋の様子を撮ってみました。そういえばお弁当の写真は撮り忘れましたが、お弁当には稲荷寿司をいただきました。そして午後の部。こちらの方が若干お客さんが多かったようです。そしてえるざの友人知人、そして初めて旦那さんが見に来ました。酷く大きな失敗はしませんでしたが、出来としては70点ぐらい？一番最後に好きな曲で〆ることが出来たのが良かったです。ショーの後に全体写真、クラス写真を撮って、お客さんと歓談タイム。想定していなかった友人がいたのにビックリ。さらにカワイイお花もいただいて更にビックリでした。楽屋ではえるざがこれで最後と言うことを知って、一緒に写真を撮りましょう！と言ってくれるメンバーさんが何人もいて嬉しかったです。これでもうこのスタジオに通うことはないんだという実感はまだありませんが、特にフラメンコを辞めてからは心理的な距離が少しできていたので、寂しいけれど卒業気分と言う感じです。えるざ以外にも発表会後に辞めるつもりの生徒さんは何人かいるようなので、スタジオを継続するのかどうかは分かりませんが、2年後にまた発表会をやるようであれば今度はお客さんとして見に行ってみたいです。

  2019.08.26

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