わたしのブログ

　秋も深まってきました　

でも　もう日焼けする心配はなくなったと　思うのは間違い
毎日の日焼け対策を　おろそかにしてはいけません

「秋冬は紫外線に対して油断してしまう人が多い。寒くなってきても　紫外線は　降り注いでいるんです　美肌の大敵・紫外線を甘く見てはいけない。

肌にダメージを与える紫外線にはUV-AとUV-Bの2種類がある。
UV-Bは、主に表皮に強く作用し、日差しを浴びた数時間後に肌に赤い炎症を起こさせる紫　外線。メラニン色素を増加させるうえ、皮膚がんの原因にもなる。

一方のUV-Aは、雲や窓ガラスなども通し　シミはもちろんしわやたるみなどの老化の元になる。

　日焼け止め化粧品でよく見る表示、SPFは

紫外線防止効果の程度を表すもので、「SPF」はUV-Bの防止効果を表し、数値が大きくなるほど防止効果が高くなり、日本では50＋が最高となる。

「PA」はUV-Aの防止を表します。＋の数が多いほど効果が高いことを示し、
これまではPA＋＋＋が最高値だった。しかし、日本化粧品工業連合会は、来年からUV-Aの防止効果を示すPAに、新たに「＋＋＋＋“フォープラス”」の区分がとりいれられることになった

「UV対策アイテムを選ぶときのポイント」は「SPF・PA値の高さ」を基準にすることが多かったが「肌にやさしい」も　条件の一つになっている

“シーン”に応じたアイテムを使用すること。
秋は肌が敏感になりやすい人が多い季節。日常使いなら、SPF30、PA＋＋で充分だそうですよ